Name: Solo una Cosa
Price: 67750.00 CLP
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)
Author: Rick Hanson
ISBN: 9788478088997

Formato

Libro Físico

Autor

Rick Hanson

Editorial

Sirio

Tema

Narrativa, Narrativa

Año

2013

Idioma

Español

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8478088997

ISBN13

9788478088997

N° edición

Categorías

Budismo

Solo una Cosa

Rick Hanson (Autor) · Sirio · Tapa Blanda

3 opiniones

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Reseña del libro "Solo una Cosa"

Seguramente has oído alguna vez la frase: "Las cosas pequeñas son las más importantes". Diversas investigaciones han mostrado que ciertas prácticas muy sencillas... Leer másSeguramente has oído alguna vez la frase: "Las cosas pequeñas son las más importantes". Diversas investigaciones han mostrado que ciertas prácticas muy sencillas realizadas cada día pueden cambiar la forma en que funciona nuestro cerebro. Este libro te ofrece pautas muy sencillas para cada día, las cuales te protegerán contra el estrés, elevarán tu estado de ánimo y tu resiliencia emocional. Solo una cosa es un tesoro con más de cincuenta consejos prácticos, creados específicamente para que profundices en tu sensación de bienestar e incrementes tu felicidad. El doctor Rick Hanson es neuropsicólogo y autor del libro "El cerebro de Buda", traducido a veinte idiomas. Es fundador del Wellspring Institute for Neurosciencie and Contemplative Wisdom y afiliado al Centro Greater Good Science de la Universidad de California, en Berkeley. Ha enseñado en Oxford, Stanford, Harvard y numerosos centros de meditación de todo el mundo. Vive con su familia en la zona de la Bahía de San Francisco.

Rick Hanson

(Autor)

Ver Página del Autor

Rick Hanson es un psicólogo y neurocientífico estadounidense, reconocido por su enfoque en la neuroplasticidad positiva y el bienestar emocional. Es autor de varios libros traducidos a más de 30 idiomas, entre ellos El cerebro de Buda (Buddha’s Brain, 2009), coescrito con Richard Mendius, y Resiliente (Resilient, 2018), en colaboración con su hijo Forrest Hanson. Otras obras destacadas incluyen Cultiva la felicidad (Hardwiring Happiness, 2013) y Neurodharma (2020). Sus libros combinan neurociencia, psicología positiva y prácticas contemplativas para fomentar la resiliencia y la felicidad duradera.

Hanson es fundador del Wellspring Institute for Neuroscience and Contemplative Wisdom y ha sido miembro del Greater Good Science Center de la Universidad de California en Berkeley. Ha impartido conferencias en instituciones como Harvard, Oxford y Google, y su trabajo ha sido difundido en medios como la BBC y NPR. Además, ofrece cursos en línea y publica el boletín gratuito Just One Thing, con más de 220,000 suscriptores.

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Opiniones del libro

Héctor Olmedo Gutiérrez Miércoles 22 de Marzo, 2017
Compra Verificada
Buenísimo
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María Ines López Martes 09 de Junio, 2020
Compra Verificada
Realmente una ayuda a pasar el confinamiento!! Ejercicios de control que son posibles de realizar en la vida cotidiana
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Paz Ojeda Lunes 22 de Marzo, 2021
Compra Verificada
Buen libro, muy sencillo, claro, fácil de leer, es un aporte, para los que busquen modos de autocuidado
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