Libro Sorprende a tu Mente: Entrena tu Cerebro y Descubre el Poder de Transformar tu Vida / Surprise Your De Ana Ibáñez

portada Sorprende a tu Mente: Entrena tu Cerebro y Descubre el Poder de Transformar tu Vida / Surprise Your Mind: Train Your Brain.

Sorprende a tu Mente: Entrena tu Cerebro y Descubre el Poder de Transformar tu Vida / Surprise Your Mind: Train Your Brain.

Formato

Libro Físico

Autor

Ana Ibáñez

Editorial

Planeta

Año

2024

Idioma

Español

N° páginas

304

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 14.7 x 2.0 cm

ISBN

9786073908641

ISBN13

9786073908641

N° edición

2024

Sorprende a tu Mente: Entrena tu Cerebro y Descubre el Poder de Transformar tu Vida / Surprise Your Mind: Train Your Brain.

Ana Ibáñez (Autor) · Planeta · Tapa Blanda

3 opiniones

Sin Stock

Reseña del libro "Sorprende a tu Mente: Entrena tu Cerebro y Descubre el Poder de Transformar tu Vida / Surprise Your Mind: Train Your Brain."

Descubre cómo funciona tu cerebro y aprende técnicas sencillas que te darán el poder para influir sobre tu mente y tus capacidades. EL CEREBRO SE ENTRENA: DESARROLLA EL TUYO AL MÁXIMO! Desde respirar --pasando por comer o dormir-- hasta la capacidad para razonar, para enamorarnos o para discutir con alguien, todo lo que hacemos pasa por el control cerebral. Nuestro cerebro define quiénes somos y qué potencial tenemos, y entrenarlo para sacarle el máximo partido es posible. En este libro, Ana Ibáñez repasa los problemas que más a menudo ocupan nuestro cerebro y le impiden dar lo mejor de sí. El estrés, la inseguridad, la ansiedad, el insomnio, la falta de concentración o el descontrol de nuestras emociones a veces parecen vencernos, pero aquí tienes el manual perfecto para ejercitar la mente y superar todos esos obstáculos. Tú controlas tu cerebro: entrénalo y descubrirás que las posibilidades son infinitas. ENGLISH DESCRIPTION Discover how your brain works and learn simple techniques that will give you the power to influence your mind and abilities. THE BRAIN IS TRAINED: DEVELOP YOURS TO THE FULLEST! From breathing--to eating or sleeping--to the ability to reason, to fall in love, or to argue with someone, everything we do goes through brain control. Our brain defines who we are and what potential we have, and training it to get the most out of it is possible. In this book, Ana Ibáñez reviews the problems that most often occupy our brain and prevent it from giving the best of itself. Stress, insecurity, anxiety, insomnia, lack of concentration or the lack of control of our emotions sometimes seem to overcome us, but here is the perfect manual to exercise the mind and overcome all those obstacles. You control your brain: train it and you'll discover that the possibilities are endless.

Ana Ibáñez

(Autor)

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Ana Ibáñez es ingeniera superior química, exnadadora de alto rendimiento y piloto de helicóptero. Ha trabajado en campos profesionales de alto desempeño dirigiendo equipos en España y a nivel internacional. Desde 2011 está ligada a su pasión, la neurociencia, investigando los últimos avances en este campo para lograr la optimización cerebral.

Ana es una de las únicas trainers de técnicas y tecnología de neurociencia en España especializada en alto rendimiento cerebral. En sus centros MindStudio, en Madrid, realiza entrenamientos para el alto rendimiento y bienestar mental de niños y adultos. Ana entrena a equipos directivos de empresas en todo el mundo, equipos deportivos y es conferenciante y divulgadora habitual.

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Opiniones del libro

Carlos Andrés Hernandez Franco Viernes 14 de Junio, 2024
Compra Verificada
Un libro muy interesante y práctico.
10
Alberto Repullo Domingo 18 de Febrero, 2024
Compra Verificada
Interesante , rápido de lectura , contiene muchos datos que te servirán para activar tu mente y lograr sentirse mejor !
22
Sara Goldriz Miércoles 07 de Agosto, 2024
Compra Verificada
Lo estoy leyendo y practicando
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Sorprende a tu Mente: Entrena tu Cerebro y Descubre el Poder de Transformar tu Vida / Surprise Your Mind: Train Your Brain. - Ana Ibáñez

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