Name: Stand Up to Depression: How To Activate THE BODY MIND MIRACLE and Defeat Depression (en Inglés)
Price: 26650.00 CLP
Availability: InStock
Author: Fairbend, Kathi
ISBN: 9781977217608

portada Stand Up to Depression: How To Activate THE BODY MIND MIRACLE and Defeat Depression (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Kathi Fairbend

Editorial

Outskirts Press

Idioma

Inglés

N° páginas

106

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.6 cm

Peso

0.15 kg.

ISBN13

9781977217608

Categorías

Salud pública y medicina preventiva
Trastornos mentales y psiquiátricos
Depresión y trastornos emocionales

Stand Up to Depression: How To Activate THE BODY MIND MIRACLE and Defeat Depression (en Inglés)

Kathi Fairbend (Autor) · Outskirts Press · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Stand Up to Depression: How To Activate THE BODY MIND MIRACLE and Defeat Depression (en Inglés)"

Stand Up to Depression adds an entirely new dimension to the treatment of depression. This is a revolutionary guide to using one's musculature--harnessing the power of proper posture--to heal one's mind. Complete with patient vignettes and simple-to-follow exercises, this book gives readers all they need to reverse the hobbling effects of depression on the body, which can simultaneously revolutionize one's outlook and energy.This gentle, reassuring, yet transformational program can help transform both the posture and mood of a depressed person to those of a non-depressed person.Whether you suffer with depression, are a family member or friend of a depressed person, or are one of the large number of health care professionals who do battle with mood disorders in patients, this book opens up a new horizon of hope--the body-mind connection. Ample scientific evidence exists that posture affects mood, and mood affects posture. Now, finally, Stand Up To Depression delivers a true healing path based on that evidence.