Name: Super Food
Price: 11920.00 CLP
Availability: InStock
Author: Varios Autores
ISBN: 9783625006923

Formato

Libro Físico

Editorial

NGV

Autor

Varios Autores

Categoría

Gastronomía y cocina

Idioma

Español

N° páginas

128

Encuadernación

Tapa Dura

ISBN13

9783625006923

N° edición

Primera

Super Food

Varios Autores (Autor) · NGV · Tapa Dura

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Reseña del libro "Super Food"

¡Los alimentos más beneficiosos!Introducción detallada sobre los superalimentosFichas de 27 superalimentos con los principales efectos que tienen sobre la saludUnas 60 recetas fáciles con combinaciones para aprender a alimentarse de manera sana incluyendo superalimentosPara aquellos que desean alimentarse de manera conscienteQuien quiera seguir una dieta equilibrada sin incluir superalimentos es porque desconoce la gran cantidad de sustancias nutritivas que contienen, sobre todo vitaminas, minerales, metabolitos secundarios de las plantas, antioxidantes, grasas saludables y proteínas.No solo protegen las células y los órganos, sino que además proporcionan energía y vitalidad. En este libro, le presentamos en forma de ficha 27 superalimentos, de manera que descubrirá, de un solo vistazo, los efectos beneficiosos que tienen sobre la salud. Y en las 59 deliciosas recetas le enseñamos a combinarlos de manera óptima.De ahora en adelante, evite los suplementos dietéticos y, en su lugar, complemente sus platos con aguacate, bayas de Goji, almendras, quinoa, col rizada y otros superalimentos. La detallada introducción y las fichas de los 27 superalimentos le ofrecerán una ayuda práctica a la hora de planear su dieta y le mostrarán claramente los efectos más importantes que tienen en la salud. ¿A qué espera para empezar a alimentarse de manera sana?