Name: swimming for fitness: a guide to developing a self-directed swimming program (en Inglés)
Price: 18310.00 CLP
Availability: InStock
Author: Grootenhuis, David A.
ISBN: 9780595253005

portada swimming for fitness: a guide to developing a self-directed swimming program (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

David A. Grootenhuis

Editorial

iUniverse

Año

2002

Idioma

Inglés

N° páginas

128

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.8 cm

Peso

0.20 kg.

ISBN

0595253008

ISBN13

9780595253005

Categorías

Natación y saltos
Ejercicio y entrenamiento físicos

swimming for fitness: a guide to developing a self-directed swimming program (en Inglés)

David A. Grootenhuis (Autor) · iUniverse · Tapa Blanda

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Reseña del libro "swimming for fitness: a guide to developing a self-directed swimming program (en Inglés)"

Swimming is one of the most beneficial and refreshing ways to exercise. However, many swimmers miss the greatest benefits of the sport. These swimmers train by swimming continuously for an allotted time or for a specified distance. By organizing and structuring their time in the pool, swimmers can greatly increase the benefits and enjoyment they derive from their workouts.