Name: Tai Chi para Mayores, Paso a Paso
Price: 28450.00 CLP
Availability: InStock
Author: Conesa, Jorge ; Andrés, Juan José ; Xue, Dejun
ISBN: 9781530636235

portada Tai Chi para Mayores, Paso a Paso

Formato

Libro Físico

Autor

Ilustrado por

Traducido por

Editorial

Idioma

Español

N° páginas

170

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.6 x 14.0 x 0.9 cm

Peso

0.20 kg.

ISBN13

9781530636235

Categorías

Artes marciales
Mente, cuerpo y espíritu

Tai Chi para Mayores, Paso a Paso

Dejun Xue (Autor) · Juan José Andrés (Ilustrado por) · Jorge Conesa (Traducido por) · Createspace · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Tai Chi para Mayores, Paso a Paso"

El Tai Chi es meditación en movimiento, usa movimientos continuos y circulares, suaves y relajados, en un proceso que genera aumento de la sensación de bienestar corporal. Con esto se logra un alto estado de claridad mental y de relajación. Si eres una persona mayor que búsca mejorar su salud o simplemente desea aprender o practicar Tai Chi en un ritmo armónico, Tai Chi para Mayores, Paso a Paso te beneficiará. Tai Chi para Mayores, Paso a Paso comprende instrucciones detalladas, paso a paso, del maestro de Tai Chi Dejun Xue, autor de numerosos libros de Tai Chi y de clásicos chinos.