Libro Taichi Para Dummies De Joan Prat González

Formato

Libro Físico

Autor

Joan Prat González

Editorial

Para Dummies

Colección

para dummies

Año

2012

Idioma

Español

N° páginas

376

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

8432900745

ISBN13

9788432900747

Categorías

Deportes y actividades de ocio al aire libre

Taichi Para Dummies

Joan Prat González (Autor) · Para Dummies · Tapa Blanda

Sin Stock

Reseña del libro "Taichi Para Dummies"

El taichí quan es un arte marcial de origen chino, que actualmente practican millones de personas en todo el mundo. Apoyado en los pilares del taoísmo y la medicina tradicional china, ha evolucionado en distintas escuelas que ponen el énfasis en su aspecto más espiritual o en el más competitivo, para que cada persona encuentre el modelo que más se adapte a su estilo de vida. Además, la experiencia del autor como profesor y sus numerosos viajes a China enriquecen estas páginas con abundantes anécdotas muy ilustrativas.•Formas y movimientos—con ayuda de las fotografías e ilustraciones, aprende a encadenar con fluidez las distintas posiciones para dejar que tu energía fluya y revitalice por todo tu cuerpo.•Meditación en movimiento—aprovecha las enseñanzas del taichí para encontrar equilibrio y sosiego interior, ordenar tus ideas y alcanzar la paz contigo mismo y con tu entorno.•Ejercicios para embarazadas, niños y mayores—el conocimiento interior que se alcanza con el taichí permite adaptar las formas y movimientos a las necesidades de cada persona y de cada momento.•Cultura, anécdotas y curiosidades—cómo y dónde nace el taichí, qué busca en la vida, es una religión o una filosofía, quiénes han sido sus grandes maestros y mucha más información interesante.