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Tapping- Bolsillo- Books4Pocket: Una Técnica Revolucionaria Para Librarse de Emociones Negativas, Aliviar Fobias, Estrés, Ansiedad. Y Mucho más (Books4Pocket Crec. Y Salud)
Roberta Temes
(Autor)
·
Books4Pocket
· Tapa Blanda
Tapping- Bolsillo- Books4Pocket: Una Técnica Revolucionaria Para Librarse de Emociones Negativas, Aliviar Fobias, Estrés, Ansiedad. Y Mucho más (Books4Pocket Crec. Y Salud) - Roberta Temes
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Reseña del libro "Tapping- Bolsillo- Books4Pocket: Una Técnica Revolucionaria Para Librarse de Emociones Negativas, Aliviar Fobias, Estrés, Ansiedad. Y Mucho más (Books4Pocket Crec. Y Salud)"
Miedo a volar, depresión, timidez, baja autoestima, fobia social
Llega a nuestro país una técnica sin parangón para solucionar todo tipo de problemas emocionales: el tapping. Basado en los mismos principios que la acupuntura, el tapping consiste en golpear muy suavemente con los dedos sobre determinadas zonas del cuerpo aquellas que corresponden a los distintos meridianos de energía en secuencias específicas. En este libro único en su género, la doctora Temes desarrolla las bases del tapping y ofrece instrucciones concretas para aplicarlo en la clavícula, bajo la ceja derecha, en la barbilla en función del trastorno emocional, que puede abarcar desde ansiedad, ira o sentimiento de culpa hasta fobias, síndrome de estrés postraumático o adicciones. Avalado por psicólogos y psiquiatras con muchos años de experiencia, el tapping es el método definitivo para dejar atrás las emociones dolorosas: sencillo, rápido, y tan seguro que hasta los niños se pueden beneficiar de sus efectos.
