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    portada Tecnicas Practicas de Respiracion
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Categoría
    Ciencias Humanas
    Año
    2015
    Idioma
    Español
    N° páginas
    160
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    ISBN13
    9788499173672
    N° edición
    1

    Tecnicas Practicas de Respiracion

    Alexandra Leblanc (Autor) · Robinbook · Tapa Blanda

    Tecnicas Practicas de Respiracion - Alexandra Leblanc

    Ciencias humanas

    Libro Nuevo

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    • Estado: Nuevo
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    Reseña del libro "Tecnicas Practicas de Respiracion"

    Respirar es absorber el aire; tomar parte de sus sustancias y expulsarlo luego modificado. Pero es también la manera más fácil que disponemos para generar y mantener la energía vital; aquella que se mueve por todo el cuerpo y que hace funcionar correctamente cada parte de nuestro organismo. Cuando respiramos bien; creamos las condiciones óptimas para la salud y el bienestar. Y cuando no lo hacemos así; sentamos las bases para que cualquier afección produzca desequilibrios en nuestra vida. Una respiración correcta nos enlaza con nuestro modo natural de ser y con la fuente natural de energía. Pero el estrés físico; psicológico y biológico al que estamos sometidos nos ha hecho olvidar cómo es respirar plena y totalmente con la vitalidad del recién nacido. Este libro muestra la manera de abrir el cuerpo hacia una conciencia más profunda de la respiración mediante una serie de ejercicios y exploraciones; de tal modo que podamos convertir algo tan habitual como respirar en la piedra angular de nuestro bienestar. * Cómo afecta el estrés diario a la respiración? * Cuáles son las pautas respiratorias más adecuadas? * Se puede prolongar la espiración? * Ejercicios para una respiración profunda. * Qué ejercicios pueden descongestionar los pulmones?

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

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    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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