Name: Terapia Cognitivo-Conductual Para Tratar Trastornos de Ansiedad y Depresión: Ejercicios Para Eliminar Pensamientos y Emociones Negativas con 5 Minutos al día
Price: 21960.00 CLP
Availability: InStock
Author: James, Russell C.
ISBN: 9781951725129

portada Terapia Cognitivo-Conductual Para Tratar Trastornos de Ansiedad y Depresión: Ejercicios Para Eliminar Pensamientos y Emociones Negativas con 5 Minutos al día

Formato

Libro Físico

Autor

Russell C. James

Editorial

Gerald Christian David Confienza Huamani

Año

2019

Idioma

Español

N° páginas

118

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.7 cm

Peso

0.18 kg.

ISBN13

9781951725129

Categorías

Psicología anormal
La ansiedad y las fobias
Motivación, autoestima y actitud positiva

Terapia Cognitivo-Conductual Para Tratar Trastornos de Ansiedad y Depresión: Ejercicios Para Eliminar Pensamientos y Emociones Negativas con 5 Minutos al día

Russell C. James (Autor) · Gerald Christian David Confienza Huamani · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Terapia Cognitivo-Conductual Para Tratar Trastornos de Ansiedad y Depresión: Ejercicios Para Eliminar Pensamientos y Emociones Negativas con 5 Minutos al día"

Tras largo tiempo de escribir y dictar conferencias me he dado cuenta que, tal como cada persona es única e irrepetible, es necesario disponer de una infinidad de herramientas, conocimientos y habilidades para acompañarlos en su viaje y serle útil.El presente libro fue creado con la finalidad de ofrecerle a cada uno de mis lectores opciones adicionales que pueden emplear en el camino que les conducirá al bienestar emocional. En medio de tantos avances científicos y tecnológicos que cada día nos obligan a reinventarnos no podemos quedarnos atrás en el campo de la salud mental.