Name: Terapia Emocional: Cómo Potenciar los Recursos y las Estrategias de Conducta para Conseguir el Equilibrio Emocional
Price: 17870.00 CLP
Availability: InStock
Author: Dalia Díez Romero
ISBN: 9788466241335

portada Terapia Emocional: Cómo Potenciar los Recursos y las Estrategias de Conducta para Conseguir el Equilibrio Emocional

Formato

Libro Físico

Editorial

Libsa

Autor

Dalia Díez Romero

Año

2022

Idioma

Español

N° páginas

288

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

17 x 24 cm

ISBN13

9788466241335

N° edición

Terapia Emocional: Cómo Potenciar los Recursos y las Estrategias de Conducta para Conseguir el Equilibrio Emocional

Dalia Díez Romero (Autor) · Libsa · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Terapia Emocional: Cómo Potenciar los Recursos y las Estrategias de Conducta para Conseguir el Equilibrio Emocional"

No siempre podemos controlar nuestras emociones, pero si aprendemos estrategias para ser más conscientes de qué sentimos y tener la suficiente lucidez como para reaccionar del mejor modo posible, avanzaremos mucho. Este libro es una aventura personal de autoconocimiento para comprender cuáles son nuestros miedos, ansiedades o traumas, tanto personales como en nuestras relaciones o en el trabajo, y encontrar técnicas para solucionar los conflictos internos, superar el sufrimiento y tener una vida más plena.