Name: The art of Rest: How to Find Respite in the Modern age (en Inglés)
Price: 18980.00 CLP
Availability: InStock
Author: Hammond, Claudia
ISBN: 9781786892829

portada The art of Rest: How to Find Respite in the Modern age (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Claudia Hammond

Editorial

Canongate Books

Año

2020

Idioma

Inglés

N° páginas

304

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

19.6 x 12.8 x 2.0 cm

Peso

0.23 kg.

ISBN13

9781786892829

Categorías

Psicología social y colectiva

The art of Rest: How to Find Respite in the Modern age (en Inglés)

Claudia Hammond (Autor) · Canongate Books · Tapa Blanda

Libro Nuevo

$ 18.980

$ 31.640

Ahorras: $ 12.660

40% descuento

Envío normal

Origen: Reino Unido (Costos de importación incluídos en el precio)

Se enviará desde nuestra bodega entre el Viernes 24 de Mayo y el Lunes 03 de Junio.

Lo recibirás en cualquier lugar de Chile entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

Reseña del libro "The art of Rest: How to Find Respite in the Modern age (en Inglés)"

WATERSTONES BOOK OF THE MONTHShortlisted for the British Psychological Society Book Award for Popular Science Much of value has been written about sleep, but rest is different; it is how we unwind, calm our minds and recharge our bodies. The Art of Rest draws on ground-breaking research Claudia Hammond collaborated on: 'The Rest Test', the largest global survey into rest ever undertaken, completed by 18,000 people across 135 different countries. The survey revealed how people get rest and how it is directly linked to your sense of wellbeing. Counting down through the top ten activities which people find most restful, Hammond explains why rest matters, examines the science behind the results to establish what really works and offers a roadmap for a new, more restful and balanced life.