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portada The Attachment Theory Workbook: Powerful Tools to Promote Understanding, Increase Stability, and Build Lasting Relationships (en Inglés)
Formato
Libro Físico
Editorial
Año
2019
Idioma
Inglés
N° páginas
194
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
23.5 x 19.1 x 1.3 cm
Peso
0.49 kg.
ISBN13
9781641523554

The Attachment Theory Workbook: Powerful Tools to Promote Understanding, Increase Stability, and Build Lasting Relationships (en Inglés)

Annie Chen (Autor) · Althea Press · Tapa Blanda

The Attachment Theory Workbook: Powerful Tools to Promote Understanding, Increase Stability, and Build Lasting Relationships (en Inglés) - Chen, Annie

Libro Físico

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Reseña del libro "The Attachment Theory Workbook: Powerful Tools to Promote Understanding, Increase Stability, and Build Lasting Relationships (en Inglés)"

Put attachment theory into practice—the definitive workbook. What do you want from your closest relationships, and are you getting it? What concrete steps do you need to take to develop happier and healthier attachments? These are the central questions attachment theory seeks to answer, and this definitive workbook shows you how to apply these insights to your life and relationships.Armed with effective tools and strategies, you’ll discover your personal attachment style and the role it plays in your closest relationships—with your partner, parents, siblings, or close friends. With guidance to confront challenges and explore possibilities for real change, The Attachment Theory Workbook offers an active approach to build close, healthy, long-lasting relationships.With The Attachment Theory Workbook you’ll learn:Attachment Theory 101—Learn the founding principles of attachment theory and what they mean to you.Your Attachment Style—Understand how your thoughts and feelings about relationships impact anxious, avoidant, and even secure attachment behaviors.How to Heal—Use exercises and questionnaires to foster understanding, intimacy, and stability in your relationships.All the tools you need to lay the foundation for strong and lasting relationships—The Attachment Theory Workbook.

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El libro está escrito en Inglés.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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