Name: The new Encyclopedia of Modern Bodybuilding (en Inglés)
Price: 30440.00 CLP
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)
Author: Arnold Schwarzenegger
ISBN: 9780684857213

portada The new Encyclopedia of Modern Bodybuilding (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Arnold Schwarzenegger

Bill Dobbins

Editorial

Simon & Schuster

Idioma

Inglés

N° páginas

832

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

27.4 x 21.6 x 4.3 cm

Peso

2.44 kg.

ISBN

0684857219

ISBN13

9780684857213

Categorías

Obras de consulta
Deporte
Levantamiento de pesas
Culturismo
Masaje
Reflexología

The new Encyclopedia of Modern Bodybuilding (en Inglés)

Arnold Schwarzenegger (Autor) · Bill Dobbins (Autor) · Simon & Schuster · Tapa Blanda

3 opiniones

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The new Encyclopedia of Modern Bodybuilding (en Inglés)

Reseña del libro "The new Encyclopedia of Modern Bodybuilding (en Inglés)"

From elite bodybuilding competitors to gymnasts, from golfers to fitness gurus, anyone who works out with weights must own this book--a book that only Arnold Schwarzenegger could write, a book that has earned its reputation as "the bible of bodybuilding." Inside, Arnold covers the very latest advances in both weight training and bodybuilding competition, with new sections on diet and nutrition, sports psychology, the treatment and prevention of injuries, and methods of training, each illustrated with detailed photos of some of bodybuilding's newest stars. Plus, all the features that have made this book a classic are here: -Arnold's tried-and-true tips for sculpting, strengthening, and defining each and every muscle to create the ultimate buff physique -The most effective methods of strength training to stilt your needs, whether you're an amateur athlete or a pro bodybuilder preparing for a competition -Comprehensive information on health, nutrition, and dietary supplements to help you build muscle, lose fat, and maintain optimum energy -Expert advice on the prevention and treatment of sports-related injuries -Strategies and tactics for competitive bodybuilders from selecting poses to handling publicity -The fascinating history and growth of bodybuilding as a sport, with a photographic "Bodybuilding Hall of Fame" -And, of course, Arnold's individual brand of inspiration and motivation throughout Covering every level of expertise and experience, The New Encyclopedia of Modern Bodybuilding will help you achieve your personal best. With his unique perspective as a seven-time winner of the Mr. Olympia title and all international film star, Arnold shares his secrets to dedication, training, and commitment, and shows you how to take control of your body and realize your own potential for greatness.

Arnold Schwarzenegger

(Autor)

Ver Página del Autor

Arnold Schwarzenegger nació el 30 de julio de 1947 en Estiria, Austria. Es un actor y productor, conocido por Terminator 2: El juicio final (1991), El 6º día (2000) y Terminator (1984).

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Opiniones del libro

Sara Ramírez FuentesLunes 18 de Noviembre, 2013
Compra Verificada
" Excelente ,muy segura para comprar. he comprado otros libros anteriormente y siempre han llegado en la fecha indicada. ¡felicitaciones! "
00
Mario MuñozMartes 15 de Marzo, 2016
Compra Verificada
" Buen libro, nada que decir. El envío por otro lado muy mal ya que la tapa del libro tenía un pequeño tajo producto de la mala manipulación "
00
Camilo Vargas CortesViernes 04 de Mayo, 2018
Compra Verificada
" "Exelente libro, me ha llegado en la fecha indicada de entrega y en buen estado. Estoy encantado con el servicio!." "
00

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