Name: The OCD Workbook for Teens: Mindfulness and CBT Skills to Help You Overcome Unwanted Thoughts and Compulsions [16pt Large Print Edition] (en Inglés)
Price: 32960.00 CLP
Availability: InStock
Author: Hershfield, Jon
ISBN: 9780369387851

portada The OCD Workbook for Teens: Mindfulness and CBT Skills to Help You Overcome Unwanted Thoughts and Compulsions [16pt Large Print Edition] (en Inglés)

The OCD Workbook for Teens: Mindfulness and CBT Skills to Help You Overcome Unwanted Thoughts and Compulsions [16pt Large Print Edition] (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Jon Hershfield

Editorial

ReadHowYouWant

Idioma

Inglés

N° páginas

196

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.4 x 15.6 x 1.2 cm

Peso

0.25 kg.

ISBN13

9780369387851

Categorías

Infantil / juvenil, cuestiones personales y sociales: salud mental

The OCD Workbook for Teens: Mindfulness and CBT Skills to Help You Overcome Unwanted Thoughts and Compulsions [16pt Large Print Edition] (en Inglés)

Jon Hershfield (Autor) · ReadHowYouWant · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The OCD Workbook for Teens: Mindfulness and CBT Skills to Help You Overcome Unwanted Thoughts and Compulsions [16pt Large Print Edition] (en Inglés)"

In The OCD Workbook for Teens, therapist and OCD expert Jon Hershfield offers proven-effective mindfulness and cognitive behavioral therapy (CBT) skills to help teens with OCD symptoms stay present in the moment, tolerate and accept obsessive thoughts, and move forward joyfully in life without being slowed down by compulsions.