Name: The Parent'S Complete Guide to Ayurveda: Principles, Practices, and Recipes for Happy, Healthy Kids (en Inglés)
Price: 26340.00 CLP
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Kodikannath, Jayarajan ; Young Gregory, Alyson
ISBN: 9781611808520

portada The Parent'S Complete Guide to Ayurveda: Principles, Practices, and Recipes for Happy, Healthy Kids (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Jayarajan Kodikannath

Alyson Young Gregory

Editorial

Shambhala

Año

2022

Idioma

Inglés

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.6 x 15.2 x 1.8 cm

Peso

0.36 kg.

ISBN13

9781611808520

Categorías

Medicina complementaria
Salud infantil

The Parent'S Complete Guide to Ayurveda: Principles, Practices, and Recipes for Happy, Healthy Kids (en Inglés)

Jayarajan Kodikannath (Autor) · Alyson Young Gregory (Autor) · Shambhala · Tapa Blanda

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Reseña del libro "The Parent'S Complete Guide to Ayurveda: Principles, Practices, and Recipes for Happy, Healthy Kids (en Inglés)"

A comprehensive and user-friendly guidebook including over 50 Ayurvedic health and wellness practices for children, ages 3-16, with healing plans for common ailments--co-written by an Ayurveda specialist with over two decades of experience in pediatric health. The traditional holistic health system of Ayurveda offers a wealth of effective lifestyle advice and remedies for the whole family. The Parent's Complete Guide to Ayurveda is an accessible primer to pediatric Ayurveda, with simple, commonsense dietary, herbal, and self-care practices to both address various ailments and promote vibrant health and well-being in children ages 3-16. Dr. Jayarajan Kodikannath, an Ayurvedic specialist, and Alyson Young Gregory, an Ayurvedic health counselor and educator, provide a wellness roadmap that parents can tailor to their children's individual mind-body type, known as prakriti. This book first gives parents the tools to determine their child's prakriti and then offers customized everyday diet and lifestyle guidelines based on traditional Ayurvedic principles for a healthy body and mind, including yoga, meditation, breathing practices, and daily wellness routines. The advice offered in this book includes: How to prevent and manage common ailments and disorders with diet and home remediesHow to encourage healthy habits around sleep, diet, exercise, and screen timeEasy-to-make tonics, teas, and soaks to alleviate a number of conditions, including tummy aches, stress, colds, insomnia, sluggishness, and dehydrationAyurvedic perspectives on digestive, metabolic, respiratory, and emotional disorders prevalent in children today And much more.

Opiniones del libro

Caitlin JonesMiércoles 22 de Noviembre, 2023
" Buenisimo libro si quieres mejorar la salud y el bienestar de tus hijos de forma natural y holista. Y de echo el conocimiento compartido aquí, en su esencia, aplica a todas las edades. Lo recomiendo 100% a cualquier persona que quiere tomar las riendas de su salud, conocerse mejor y aprender de remedios caseros para una variedad de malestares comunes de los niños. "
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