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    portada Tómate un Respiro! Mindfulness: El Arte de Mantener la Calma en Medio de la Tempestad
    Formato
    Libro Físico
    Colección
    Fuera de colección y one shot
    Año
    2017
    Idioma
    Español
    N° páginas
    264
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    ISBN13
    9788467048766

    Tómate un Respiro! Mindfulness: El Arte de Mantener la Calma en Medio de la Tempestad

    Dr. Mario Alonso Puig (Autor) · Distribuciones Agapea - Libros Urgentes · Tapa Blanda

    Tómate un Respiro! Mindfulness: El Arte de Mantener la Calma en Medio de la Tempestad - Dr. Mario Alonso Puig

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 8 opiniones
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    Reseña del libro "Tómate un Respiro! Mindfulness: El Arte de Mantener la Calma en Medio de la Tempestad"

    Mario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness.Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son».La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real. El Mindfulness nos puede ayudar a mejorar la salud, combatir el estrés, la... Leer másMario Alonso Puig es un referente en la autoayuda. Su nuevo libro nos sumerge en el mundo del Mindfulness.Bajo una sólida base científica, nos habla de posibilidades, de oportunidades y de propuestas, no de creencias o dogmas. «Hay que prestar atención para ver las cosas tal como son».La práctica del Mindfulness nos hace darnos cuenta de hasta qué punto nuestras proyecciones mentales alteran nuestra percepción de lo real. El Mindfulness nos puede ayudar a mejorar la salud, combatir el estrés, la ansiedad, la depresión y potenciar la creatividad. Es la capacidad de estar plenamente presente. En la nueva edición encontrarás el enlace para escuchar los audios en la página 252.
    Dr. Mario Alonso Puig
    Ver Página del Autor
    Es médico, especialista en cirugía general y digestiva. El doctor Alonso Puig se ha formado, entre otros lugares, en la Universidad de Harvard en Boston, en el IMD de Lausana y en el Instituto Tavistock de Londres. Ha dedicado gran parte de su vida a investigar cómo aflorar el potencial humano, especialmente en momentos de desafío, incertidumbre y cambio.
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    Opiniones del libro

    Nancy RamirezMartes 12 de Mayo, 2020
    Compra Verificada

    " Más que buenísimo excelente % recomendable "

    10
    Rubén DurónLunes 06 de Julio, 2020
    Compra Verificada

    " Excelente contenido muy sencillo de comprender y con mucho significado "

    10
    Darwin HernandezViernes 31 de Julio, 2020
    Compra Verificada

    " Excelente. Libro "

    10
    Marilyn Vergara ValenzuelaMartes 26 de Febrero, 2019
    Compra Verificada

    " Un libro con base cientifica sólida , práctico y con los contenidos claros. La calidad excelente y el despacho dentro del plazo. "

    11
    Hernando AlvaradoDomingo 08 de Noviembre, 2020
    Compra Verificada

    " Mario Alonso es una gran persona , muy buena edición "

    00
    Andres BuczkoMartes 26 de Julio, 2022
    Compra Verificada

    " Un libro muy llevadero, explicado al detalle y muy interesante, como todo lo que hace el Dr. Mario Alonso Puig, "

    00
    Carlos MaldonadoJueves 11 de Enero, 2024

    " Gracias "

    00
    Brenda CastilloJueves 18 de Enero, 2024

    " Excelente muy recomendable, todos los libros llegaron a tiempo, buen servicio "

    00
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    Preguntas frecuentes sobre el libro

    Respuesta:
    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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