Name: Tu Mejor Medicina Eres tú: 300 Ideas Para ser Feliz Mejorando tu Salud Física y Mental
Price: 28910.00 CLP
Availability: InStock
Author: Javier Dols Juste
ISBN: 9788408194569

portada Tu Mejor Medicina Eres tú: 300 Ideas Para ser Feliz Mejorando tu Salud Física y Mental

Formato

Libro Físico

Editorial

Zenith Editorial

Autor

Javier Dols Juste

Idioma

Español

N° páginas

416

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788408194569

Categorías

Medicina popular y salud

Tu Mejor Medicina Eres tú: 300 Ideas Para ser Feliz Mejorando tu Salud Física y Mental

Javier Dols Juste (Autor) · Zenith Editorial · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Tu Mejor Medicina Eres tú: 300 Ideas Para ser Feliz Mejorando tu Salud Física y Mental"

¡Mejora tu salud en 52 semanas!¿Te gustaría mejorar tu salud? ¿Sabes que es fácil si conoces y adquieres buenos hábitos? ¿Quieres oír explicaciones para entender mejor tu cuerpo y muchas cosas que le pasan? ¿Crees que eres todo lo feliz que puedes ser?En este libro, un médico de Atención Primaria especialista en Medicina Familiar y Comunitaria que trabaja en un Centro de Salud expone consejos, comentarios y explicaciones que te acompañarán a lo largo de las 52 semanas de un año para ayudarte a comprender hasta qué punto encontrarnos bien depende en gran parte de nosotros.Te recordará que el estómago no tiene dientes, te recomendará que escuches y protejas a tu espalda, te indicará formas de mejorar tu felicidad y controlar las preocupaciones, te explicará que hombres y mujeres nos diferenciamos solo por una encima, de nombre precioso, y te animará a que adquieras buenos hábitos para retrasar y minimizar la salud que perdemos con los años.Si el saber no ocupa lugar, para vivir sanos y felices es importante tener la mayor información posible, ya que mejorando nuestra salud somos más felices, pero también siendo más felices mejoramos nuestra salud. En definitiva, el objetivo del libro viene a resumirse en una frase de Jim Rhon: «Cuida de tu cuerpo, es el único lugar que tienes para viv...