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    portada Una vida valiosa
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Colección
    No ficcion
    Año
    2018
    Idioma
    Español
    N° páginas
    240
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Dimensiones
    23 x 15 cm
    Isbn13
    9789876279772
    N° edición
    2018

    Una vida valiosa

    Manuela O'connell · EDICIONES B

    4,33 estrellas - de un total de 5 estrellas 3 opiniones
    Libro Nuevo

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    • Estado: Nuevo
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    Origen: Argentina (Costos de importación incluídos en el precio)
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    Reseña del libro

    Lejos de los dogmas y las promesas de felicidad, Una vida valiosa nos invita a conmover los cimientos más profundos de lo que llamamos "nuestra vida", "nuestros deseos", "nuestra personalidad", para redescubrirlos en su sentido más genuino y vital. A partir de la terapia de aceptación y compromiso (ACT, por sus siglas en inglés), modelo que pertenece a la tradición de las terapias cognitivo-conductuales, Manuela O'Connell guía al lector y lo acompaña en un recorrido fascinante y revelador. No es un camino fácil. Emprenderlo implica desaprender las respuestas usuales con que solemos enfrentar el dolor, el malestar, la adversidad. También significa desarrollar una mirada nueva, más abierta, más flexible, sobre nosotros mismos y lo que nos rodea. Y esa perspectiva nos devuelve la capacidad de "registrar y elegir cómo relacionarnos con lo que nos pasa. Además, y sobre todo, nos provee de una serie de aprendizajes a través de diferentes procesos para ayudarnos a vivir una vida con sentido". Con un estilo cercano y poético, por medio de prácticas inspiradoras, preguntas que desestructuran y ejercicios que propician el autodescubrimiento, Una vida valiosa nos convoca a mirar la vida de frente, amarla tal como es y vivirla en plenitud y libertad.

    Opiniones del libro

    Rene Pablo FernandezLunes 18 de Enero, 2021

    "Me resultó sumamente interesante. Lo recomiendo a quien le interese el tema."

    00
    Samuel Bernardo Colorado LunaLunes 06 de Enero, 2020

    "Altamente recomendable. Además la entrega fue en tiempo."

    00
    María Antonella GillaJueves 25 de Abril, 2019

    "Todo salió acorde a lo esperado. Muy buen producto."

    00

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    Preguntas frecuentes sobre el libro

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    El libro está escrito en Español.
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    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

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