Venus al Rojo Vivo, Marte Bajo Cero: Claves Para Amar, Vivir y su Perar las Diferencias Entre Ellos y Ellas - John Gray

claves para amar, vivir y superar las diferencias entre ellos y ellas el aclamado autor de los hombres son de marte, las mujeres de venus vuelve a sorprendernos con otra obra revolucionaria, que desvela las causas bioquímicas de la distancia entre los sexos: ¡las hormonas! para combatir el estrés, afirma el autor, las mujeres liberan una hormona llamada oxitocina, mientras que los hombres producen testosterona. si la oxitocina se genera en situaciones seguras y cooperativas, la tetosterona, en cambio, aparece en momentos de riesgo y emergencia. en caso de tensión, ¡las hormonas acentúan el desencuentro entre marte y venus! este libro proporciona ideas sencillas para asegurar el aporte regular de las hormonas que hombres y mujeres necesitan para sentirse bien. poniendo en práctica algunas pautas muy accesibles, que abarcan desde la nutrición y los niveles de azúcar hasta el descanso y los suplementos dietéticos, unos y otros disfrutarán de los niveles hormonales necesarios no sólo para girar en una órbita armoniosa sino también para reencontrar la juventud y la vitalidad.