Compartir
Vivir Abiertos de Corazon
Tara Brach
(Autor)
·
Editorial Kairos
· Tapa Blanda
Vivir Abiertos de Corazon - Steve Flowers
$ 18.410
$ 21.660
Ahorras: $ 3.250
Elige la lista en la que quieres agregar tu producto o crea una nueva lista
✓ Producto agregado correctamente a la lista de deseos.
Ir a Mis ListasSe enviará desde nuestra bodega entre el
Lunes 08 de Abril y el
Jueves 11 de Abril.
Lo recibirás en cualquier lugar de Chile entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.
Reseña del libro "Vivir Abiertos de Corazon"
En Vivir abiertos de corazón descubriremos cómo el mindfulness y la compasión dirigida a uno mismo pueden liberarnos delos pensamientos y creencias que generan sentimientos de inadecuación. Aprenderemos a abrir nuestro corazón a la benevolencia interior y del mundo que nos rodea.Basado en la psicoterapia occidental y en los principios psicológicos budistas, este libro es una guía práctica para superar las creencias dolorosas y limitadoras que tenemos de nosotros mismos. Nos enseña a cultivar un tipo de consciencia que permite la aceptación de quienes somos.La práctica de la atención plena y la compasión pueden liberarnos de pensamientos improductivos y nos ayudarán a vivir con más libertad y menos miedo, con el corazón totalmente abierto.
1. Por uno de los autores del éxito Mindfulness para reducir el estrés.2. Un libro práctico para superar la vergüenza, el complejo de inferioridad, la falta de autoestima, basado en el mindfulness.3. Se basa en los métodos de mindfulness de Jon Kabat-Zinn y de meditación de Jack Kornfield.
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
- 0% (0)
Respuesta:
Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
Respuesta:
El libro está escrito en Español.
Respuesta:
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.
✓ Producto agregado correctamente al carro, Ir a Pagar.