Name: Yoga and Your Mental, Spiritual and Physical Health: An Introduction to Yoga and Its Many Uses (en Inglés)
Price: 15650.00 CLP
Availability: InStock
Author: Gomez, Aileen
ISBN: 9781681275239

portada Yoga and Your Mental, Spiritual and Physical Health: An Introduction to Yoga and Its Many Uses (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Aileen Gomez

Editorial

Speedy Publishing LLC

Idioma

Inglés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.3 cm

Peso

0.10 kg.

ISBN13

9781681275239

Categorías

Obras de consulta
Yoga como ejercicio
Mindfulness: atención o conciencia plena
Meditación: mente, cuerpo y espíritu

Yoga and Your Mental, Spiritual and Physical Health: An Introduction to Yoga and Its Many Uses (en Inglés)

Aileen Gomez (Autor) · Speedy Publishing LLC · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Yoga and Your Mental, Spiritual and Physical Health: An Introduction to Yoga and Its Many Uses (en Inglés)"

Many people are aware of the benefits of yoga and meditation but simply do not know where to get started. A book with tips and information about yoga and meditation would help the reader become familiar with the subject and become more confident in actually trying the exercises for themselves. The reader would also become more interested in yoga and maybe go to a class in the future.