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    portada Yoga o Clonazepam?
    Formato
    Libro físico
    Editorial
    Categoría
    Autoayuda
    Año
    2018
    Idioma
    Español
    N° páginas
    148
    Encuadernación
    Tapa blanda
    Dimensiones
    18 x 23 cm
    Isbn13
    9789562584807

    Yoga o Clonazepam?

    Jessica Vega Puch · Grijalbo

    5 estrellas - de un total de 5 estrellas 5 opiniones
    Sin Stock

    Reseña del libro

    ¿Sientes la urgencia de calmar tu mente? ¿No sabes cómo dejar de pensar en el pasado, en el futuro? ¿Vives cansada o adolorida? ¿Te cuesta mucho aceptarte y quererte? Entonces ¿Yoga o clonazepam? es para ti porque contiene todo lo que Jessica Vega Puch hubiera queirdo saber años atrás, cuando no encontraba su lugar en el mundo, estaba deprimida, ansiosa y atrapada en una espiral de dolor. Hasta que surgió en ella la necesidad vital de encontrar una solución, de salvarse. En esa búsqueda probó de todo y descubrió, por fin, el estilo de vida que la conduciría a ser feliz: la meditación y el yoga. Este libro es un testimonio iluminador, es también una guía de prácticas saludables para encontrar la paz y un relato honesto que en las circunstancias más difíciles surge como la mejor compañía. Así, cálida, desenfadada y con la sabiduría que surge de la propia experiencia, Jessica Vega Puch nos enseña cómo salir del corazón de las tinieblas para disfrutar la montaña rusa que es la vida. "

    Opiniones del libro

    Vivian OpazoJueves 16 de Julio, 2020

    "Excelente libro de autoayuda. Para mí significó mucho. Muestra una alternativa a un cambio de una vida de ansiedad y medicamentos hacia una vida libre, relajada y sana a través del yoga y otros elementos. Buenísimo. "

    10
    Maria Jose Carrillo Martes 03 de Diciembre, 2019

    "Me encantó el libro , 100% recomendable "

    10
    Estefania Del MestreMartes 12 de Febrero, 2019

    "Perfecto!!! Todo de 10! Muchas gracias ! Excelente!!!"

    10
    Carlos HerreraMartes 09 de Junio, 2020

    "Muy buen libro, recomendable para personas con algún grado de depresión. Legó bien y a tiempo. Gracias Buscalibre"

    00
    Patricia RamisJueves 20 de Junio, 2019

    "Me gustó mucho el relato de la autora, entretenido y muy educativo.Me gustó mucho"

    00

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