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Yogapilates - Union Entre Equilibrio y Salud
Paula Bande
(Autor)
·
Dilema
· Tapa Blanda
Yogapilates - Union Entre Equilibrio y Salud - Bande Paula
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Reseña del libro "Yogapilates - Union Entre Equilibrio y Salud"
El Yoga; una respuesta al Pilates. El Pilates; una respuesta al Yoga. Estos dos metodos no solo se complementan sino que se enriquecen. El uno al otro llena sus espacios en blanco el cuerpo la mente el espiritu: la dualidad se une en un todo de gran calidad para ofrecer una practica con un alto nivel de equilibrio y salud. En este libro encontraras la explicacion del metodo las imagenes el detalle de la ejecucion de los ejercicios las tres series; basica intermedia y avanzada asi como las tecnicas complementarias tanto para personas que quieran mejorar su practica como profesores que quieran enriquecer sus clases.
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El libro está escrito en Español.
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