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You are What you Eat: The Plan That Will Change Your Life (en Inglés)
Gillian Mckeith (Autor)
·
Plume
· Tapa Blanda
You are What you Eat: The Plan That Will Change Your Life (en Inglés) - Gillian Mckeith
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Reseña del libro "You are What you Eat: The Plan That Will Change Your Life (en Inglés)"
A clear, no-nonsense nutritional guide to a healthier life, from the author of Gillian McKeith’s Food Bible and Slim for Life. With over 2 million copies sold worldwide, Gillian McKeith’s You Are What You Eat is a national bestseller that has changed the way people think about food and nutrition. You Are What You Eat features real-life diet makeovers and case studies, easy to use lists and charts, and beautiful full color photographs. By encouraging you to eat more nutrient-dense, flavorful whole foods, You Are What You Eat will teach you how to stay healthy and satisfied.This healthy guide also includes:• Gillian McKeith’s “Diet of Abundance” • A 7-Day jumpstart plan • The Food IQ Test • Complete shopping guide and meal plan • Healthy and delicious Mediterranean-inspired recipes
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El libro está escrito en Inglés.
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