A 3 décadas de que Stephen Covey nos revelara los 7 hábitos de la gente altamente efectiva, James Clear nos enseña la forma más sencilla y práctica de incorporar los mejores hábitos a nuestra vida diaria. HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de leer este libro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito. Aprende cómo… • Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos • Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad • Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar • Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco
"Buena encuadernacion y muy facil de leer. Este libro llegó justo a tiempo, con reveladores tips de vida, ya que me ayudó mucho con mi nuevo emprendimiento. Con una guia muy clara y cercana de como organizar y mejorar simplemente el diario vivir."
Ana Aguayo Jueves 17 de Febrero, 2022"Muy eficaz y precisos sus datos y ejemplos, bastante significativo para generar nuevos hábitos de pocas proporciones con alto impacto"
Benjamín Valdebenito Martes 01 de Febrero, 2022"envío rápido y libro en perfectas condiciones."
Plinio Sepulveda Miércoles 07 de Septiembre, 2022"Estupendo el servicio "
Evelyn Valenzuela Martes 12 de Julio, 2022"LIBRO FENOMENAL"