Name: Cambia tu cuerpo, mejora tu vida
SKU: 63616458
Price: 5500.00 CLP
Availability: InStock
Author: Joel Torres Mundoenforma

Selecciona tu país

América

Europa

Resto del mundo

portada Cambia tu cuerpo, mejora tu vida

Formato

ebook

Autor

Joel Torres Mundoenforma

Año

2020

Idioma

Español

ISBN13

9788427047310

Editado en

España

Categorías

Deporte: general
Forma física y alimentación

Cambia tu cuerpo, mejora tu vida

Joel Torres Mundoenforma (Autor) · · ebook

EbookProducto digital

Entrega inmediata

$ 5.500

Ebook

Quedan 30 unidades

$ 5.500

Entrega inmediata, Disponible en tu cuenta buscalibre y nuestra aplicación móvil

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "Cambia tu cuerpo, mejora tu vida"

El método definitivo para decir adiós a la grasa corporal de forma saludable.
¿Comer menos y con mayor frecuencia acelera el metabolismo? ¿Puedo ingerir fruta de postre? ¿Si ceno hidratos engordaré? ¿Seguro que es hambre? ¿Son mágicos los suplementos? ¿Cuántas sesiones de cardio debo realizar a la semana? ¿Si sudo estoy perdiendo grasa? ¿Cuál es el volumen de entrenamiento recomendable para trabajar la fuerza? ¿Las agujetas son sinónimo de buen entrenamiento? ¿Cuántas repeticiones debo realizar por serie para ganar músculo? El creador de MUNDOENFORMA, Joel Torres, propone un método definitivo para instaurar hábitos saludables en nuestro día a día con el fin de conseguir nuestra mejor versión. Un libro que pone el foco en la alimentación y en la pérdida de peso con un objetivo claro: preparar nuestra mente con el objetivo de decir adiós a la grasa corporal de forma saludable.