Name: Hábitos atómicos (Español neutro)
Price: 11900.00 CLP
Availability: InStock
Author: James Clear
ISBN: E9786077477204

portada Hábitos atómicos (Español neutro)

Formato

audio_libro

Autor

James Clear

Año

2019

Idioma

Español

ISBN13

9786077477204

Editado en

México

Categorías

Teoría y comportamiento organizativos
Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Hábitos atómicos (Español neutro)

James Clear (Autor) · · Audio Libro

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Reseña del libro "Hábitos atómicos (Español neutro)"

HÁBITOS ATÓMICOS parte de una simple pero poderosa pregunta: ¿Cómo podemos vivir mejor? Sabemos que unos buenos hábitos nos permiten mejorar significativamente nuestra vida, pero con frecuencia nos desviamos del camino: dejamos de hacer ejercicio, comemos mal, dormimos poco, despilfarramos. ¿Por qué es tan fácil caer en los malos hábitos y tan complicado seguir los buenos? James Clear nos brinda fantásticas ideas basadas en investigaciones científicas, que le permiten revelarnos cómo podemos transformar pequeños hábitos cotidianos para cambiar nuestra vida y mejorarla. Esta guía pone al descubierto las fuerzas ocultas que moldean nuestro comportamiento —desde nuestra mentalidad, pasando por el ambiente y hasta la genética— y nos demuestra cómo aplicar cada cambio a nuestra vida y a nuestro trabajo. Después de escuchar este audiolibro, tendrás un método sencillo para desarrollar un sistema eficaz que te conducirá al éxito. Aprende cómo… • Darte tiempo para desarrollar nuevos hábitos • Superar la falta de motivación y de fuerza de voluntad • Diseñar un ambiente para que el éxito sea fácil de alcanzar • Regresar al buen camino cuando te hayas desviado un poco Audiolibro narrado en español neutro