Name: Mindfulness: 50 Ejercicios Para Mejorar la Concentración y Fomentar el Bienestar
Price: 16430.00 CLP
Availability: InStock
Author: Oliver Luke Delorie
ISBN: 9788416407811

portada Mindfulness: 50 Ejercicios Para Mejorar la Concentración y Fomentar el Bienestar

Formato

Libro Físico

Autor

Kim Davies

Editorial

Cinco Tintas

Año

2020

Idioma

Español

N° páginas

160

Encuadernación

Tapa Dura

ISBN13

9788416407811

N° edición

Categorías

Mindfulness: atención o conciencia plena

Mindfulness: 50 Ejercicios Para Mejorar la Concentración y Fomentar el Bienestar

Kim Davies (Autor) · Cinco Tintas · Tapa Dura

Libro Nuevo

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Reseña del libro "Mindfulness: 50 Ejercicios Para Mejorar la Concentración y Fomentar el Bienestar"

Reequilibre su vida y encuentre la armonía con 50 fáciles ejercicios Con más de 20 años de experiencia en mindfulness, Kim Davies combina antiguas prácticas con investigaciones modernas para ofrecer técnicas que le ayudarán a mejorar su concentración y a conseguir una forma de vida más feliz y plena. Esta guía tiene el tamaño perfecto para guardarla en su bolso o bolsillo, y se ha diseñado para ser una herramienta que puede tener siempre a mano. Cuando lo necesite, solo tiene que abrirla para tomarse un respiro, esté donde esté.