En su juventud, Asprey enfrentó problemas de salud como sobrepeso, fatiga crónica y artritis. Motivado por estos desafíos, emprendió un viaje de autoexperimentación que lo llevó a perder más de 45 kg, mejorar su salud mental y aumentar su coeficiente intelectual en 12 puntos. Este proceso lo inspiró a desarrollar el Bulletproof Diet y a introducir el concepto de "biohacking" en el ámbito de la salud y el bienestar .
Además de su labor como autor de bestsellers del New York Times, Asprey es el fundador de Upgrade Labs, un centro dedicado a la optimización del rendimiento humano, y presenta el podcast The Human Upgrade, galardonado con un Webby y con más de 200 millones de descargas .
A lo largo de su carrera, ha sido una figura controvertida debido a sus afirmaciones sobre salud y longevidad, pero sigue siendo una influencia significativa en el campo del biohacking y la salud alternativa.
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