¡Celebramos nuestro aniversario con los B-DAYS y Locura por los Importados con hasta 50% OFF!  Ver más

Enviar a
Santiago, Región Metropolitana
0
  • argentina
  • chile
  • colombia
  • españa
  • méxico
  • perú
  • estados unidos
  • internacional

Selecciona tu país

América

Europa

Resto del mundo

portada La revolución del bienestar
Formato
Libro Físico
Editorial
Año
2023
Idioma
Español
N° páginas
256
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
23x15 cm
ISBN13
9789566122388
Editado en
Chile

La revolución del bienestar

Alejandra Pérez Boizard (Autor) · Daniela Morel Borchers (Autor) · Diana · Tapa Blanda

La revolución del bienestar - Alejandra Pérez Boizard

4,91 estrellas - de un total de 5 estrellas 11 opiniones
Libro Nuevo Origen: Chile
Envío Rápido
$ 20.900$ 14.160
-32%
Libro UsadoBuen Estado Origen: Chile
Envío Rápido
$ 5.270
Libro Nuevo

Quedan 10 unidades

$ 14.160
Llega Hoy mismo a Santiago, Región Metropolitana. Seleccionar ubicación

Reseña del libro "La revolución del bienestar"

La revolución del bienestar es una invitación a iniciar un enriquecedor camino de trabajo personal, para integrar al día a día un nuevo paradigma del bienestar, centrado en el desarrollo de tres dimensiones: cuerpo, mente y alma. Sostenido en una metodología desarrollada por las mismas autoras –Los 7 pilares del bienestar®–, se proponen siete áreas fundamentales que abordar a la hora de llevar una mejor vida: alimentación, movimiento físico, pausas conscientes, mindfulness, empoderamiento, identidad personal y unidad.

De la mano del primer estudio sobre el estado del bienestar en Chile –“Bienestar HOY”, publicado a fines de 2022 a través de la plataforma Casa Siete–, el libro responde concretamente a los resultados de esta radiografía, en la que 9 de cada 10 personas asegura que quiere incorporar nuevos hábitos en su vida para mejorar su bienestar y de ellos, un 42% está dispuesto a hacerlo incluso si esto requiere esfuerzo y dedicación.

Paso a paso, por medio de ejercicios que se pueden aplicar fácilmente, podrás comenzar a redefinir tu vida en tus propios términos y unirte a una verdadera revolución del bienestar. Porque, como dicen las autoras, el compromiso para cambiar no es complejo, solo depende de ti.
Alejandra Pérez Boizard
  (Autor)
Ver Página del Autor
Ingeniera Comercial de la Pontificia Universidad Católica de Chile, con un Máster en Innovación de la Universidad Pompeu Fabra (Barcelona), Minor en Psicología (UC) y certificación como Manager Coach (UAI). Mamá de tres hijos, es una de las principales referentes en empoderamiento, bienestar y desarrollo personal en Chile.
Tras una sólida trayectoria en el mundo corporativo, se reinventó para impulsar el bienestar a través del emprendimiento. Hoy es autora, speaker y fundadora de Aglaya, marca de autocuidado que invita a las mujeres a reconectar consigo mismas.
También es la creadora del podcast Confía en tu poder, rankeado por Spotify en 2024 entre los más compartidos a nivel mundial. A través de sus contenidos, libros, conferencias y cursos, ha llegado a miles de personas en más de 23 países.
Ver más
Ver menos
Daniela Morel Borchers
  (Autor)
Ver Página del Autor
Especializada en Mindful Living y Propósito de Vida. Cofundadora de Casa Siete. Madre de dos hijos. Ingeniera Comercial UC, astróloga diplomada en Mindfulness, certificada en Bienestar Cuerpo-Mente-Alma y en Life Pupose Coaching. Practicante de Ashtanga Yoga hace más de 10 años. Apasionada por crear espacios para inspirar y motivar a más personas a cambiar paradigmas para llevar una vida más feliz, consciente y con sentido.
Ver más
Ver menos

Opiniones del libro

Leonardo Sanhueza Domingo 11 de Junio, 2023
Compra Verificada

Ágil fácil y cercano en su lectura, bien tratados los temas

10
Magdalena Pérez Martes 03 de Octubre, 2023
Compra Verificada

Creo que toda persona en el mundo debiera leerse este libro, ¡es buenísimo!. Además que está muy bien organizado para que sea fácil y amigable de leer, separando el bienestar en 7 pilares fundamentales en los cuales vez a tráves de mente, cuerpo y alma. Lo he comprado varias veces para regalo de amigas y no solo revolucionó mi bienestar sino también el de ellas. Gracias a las autoras por este libro que tanto me sirvió

10
Daniela Morel Viernes 17 de Marzo, 2023

Excelente!!! Sin duda un libro que transformará tu bienestar

30
Gianfranco Arrigoni Lunes 20 de Marzo, 2023

Secas las autoras ya en su segundo libro!!! Muy interesante el libro como muestra cada uno de los pilares del bienestar. Recomendado 100%

20
Gabriel Curotto Lunes 20 de Marzo, 2023

Me encantó este libro!! Acabo de comprar mas para amigos y oficina. Muy completo e interesante, lo recomiendo mucho para cualquier persona que quiera potenciar su crecimiento personal y bienestar. Felicitaciones a las autoras por este tremendo libro

10
Sofia Arrigoni Lunes 20 de Marzo, 2023

Literalmente revolucionó la manera en que veo el bienestar. Un libro extraordinario! Además se nota que las autoras son muy expertas en el tema.

10
Antonio Mundi Miércoles 29 de Marzo, 2023

Lo encargué y me llegó sin problema! muy interesante, lleno de graficas practicas, muy claro y útil!. Lo recomiendo para todos quienes quieran partir en su camino a mejor su bienestar!

10
Javiera Miércoles 29 de Marzo, 2023

Un libro inspirador, con tremendas herramientas para mejorar el bienestar. Recomendado 100%

10
Daniela Fuenzalida Wellmann Miércoles 29 de Marzo, 2023

Excelente el tema y tan necesario en nuestros tiempos… Increible estas autoras, en su segundo libro!

10
Luisa Gonzalez Lunes 02 de Octubre, 2023

Un imperdible!!! De los mejores libros que me he leído en el último tiempo! Realmente un aporte para que cada uno pueda avanzar en su bienestar y tener una vida más plena. Muchas gracias a las autoras por toda la investigación, datos, estudios y contenido. Creo que lo debería leer todo el mundo!

00
Constanza Perez Lunes 02 de Octubre, 2023

Me encantó el libro! Muy claro y fácil de entender, definitivamente voy a poner en práctica lo aprendido!

00
  • 91% (10)
  • 9% (1)
  • 0% (0)
  • 0% (0)
  • 0% (0)

Preguntas frecuentes sobre el libro

Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
El libro está escrito en Español.
La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

Preguntas y respuestas sobre el libro

¿Tienes una pregunta sobre el libro? Inicia sesión para poder agregar tu propia pregunta.

Opiniones sobre Buscalibre

Ver más opiniones de clientes