Name: ตำราอาหารใหม่สำหรับนั (en Tailandia)
SKU: 59543709
Price: 59250.00 CLP
Availability: InStock
Author: คที วิ&#36
ISBN: 9781783574995

portada ตำราอาหารใหม่สำหรับนั&#3 (en Tailandia)

Formato

Libro Físico

Autor

คที วิ&#36

Editorial

Not Avail

Idioma

Tailandia

N° páginas

296

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x1.6 cm

Peso

0.40 kg.

ISBN13

9781783574995

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Cocina para dietas y estados de salud específicos

ตำราอาหารใหม่สำหรับนั&#3 (en Tailandia)

คที วิ&#36 (Autor) · Not Avail · Tapa Blanda

Libro Nuevo Importado

Envío: 17 a 22 días háb.

$ 98.750$ 59.250

-40%

Costos de importación incluídos en el precio ✅

Libro Nuevo

Quedan 100 unidades

$ 59.250

Llega entre el 14 Oct y el 21 Oct a Santiago, Región Metropolitana. Seleccionar ubicación

Agregar a lista de deseos

Reseña del libro "ตำราอาหารใหม่สำหรับนั&#3 (en Tailandia)"

ไม่มีใครให้ความสำคัญกับสิ่งที่พวกเขากินในฐานะนักเพาะกาย แคลอรีต้องถูกต้องและมาโครต้องสมดุล และเราจะลืมไมโครไม่ได้เช่นกันจากนั้นมีปรัชญาการรับประทานอาหารต่างๆ ที่ต่อสู้เพื่อตำแหน่งโพล เช่น การอดอาหารเป็นช่วงๆ การหมุนเวียนคาร์โบไฮเดรต คีโตเจนิก และการอดอาหารแบบยืดหยุ่น เป็นต้น โดยไม่คำนึงถึงความชอบของคุณ สูตรเพาะกายเหล่านี้จะช่วยให้คุณครอบคลุมคุณจะพบทุกสิ่งเล็กๆ น้อยๆ ที่นี่เพื่อช่วยให้การเตรียมอาหารของคุณประสบความสำเร็จ ตั้งแต่แคลอรีสูงและคาร์โบไฮเดรตสูง ไปจนถึงคาร์โบไฮเดรตต่ำและคาร์โบไฮเดรตต่ำ รวดเร็วและง่ายดายไปจนถึงการมีส่วนร่วมมากขึ้น (และคุ้มค่า!) แน่นอนว่ามีโปรตีนมากมายเช่นกัน!การเพาะกายเป็นความสมดุลที่ละเอียดอ่อนระหว่างการสร้างกล้ามเนื้อและการเผาผลาญไขมัน คุณต้องการแคลอรีที่เพียงพอเพื่อเพิ่มมวลกล้ามเนื้อ แต่คุณก็ต้องการแคลอรีที่ขาดไปเพื่อเผาผลาญไขมันที่เก็บไว้ ฟังดูเป็นไปไม่ได้ แต่ก็ไม่ใช่ ความลับ? คณิตศาสตร์พื้นฐาน. หรือที่เรียกกันในโลกฟิตเนสว่าสมการสมดุลพล$