Name: 365 Mindfulness Wisdom (en Inglés)
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Author: Francis O'toole
ISBN: 9781035857241

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portada 365 Mindfulness Wisdom (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Editorial

Austin Macauley Publishers

Autor

Francis O'toole

Idioma

Inglés

N° páginas

124

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9781035857241

365 Mindfulness Wisdom (en Inglés)

Francis O'toole (Autor) · Austin Macauley Publishers · Tapa Blanda

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Reseña del libro "365 Mindfulness Wisdom (en Inglés)"

365 Mindfulness Wisdom is about gaining deep understanding and insights that arise from the practice of daily mindfulness. It involves gaining a clear and insightful perspective on the nature of our experience, one's own thoughts and emotions and the interconnectedness of all things, especially nature. This wisdom will lead to a more compassionate and wise way of living, where you will be better able to face challenges, connect with others, make informed decisions, care for your wellbeing and achieve health and happiness. I invite you to kick-start your day with a positive thought and give a few moments for contemplation with the daily reflection. Give yourself permission to find a quiet space for meditation, where your mind can take refuge from the hustle and bustle of life.