Name: 4 Segundos
Price: 20420.00 CLP
Availability: InStock
Author: Peter Bregman
ISBN: 9788492921317

Formato

Libro Físico

Autor

Peter Bregman

Editorial

Empresa Activa

Año

2015

Idioma

Español

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN13

9788492921317

N° edición

Categorías

Productividad y gestión del tiempo

4 Segundos

Peter Bregman (Autor) · Empresa Activa · Tapa Blanda

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Reseña del libro "4 Segundos"

Las cosas que mas queremos -paz mental, relaciones satisfactorias, desempenarse bien en el trabajo- son sorprendentemente faciles de realizar. Pero frecuentemente nuestros mejores esfuerzos para alcanzarlos se construyen sobre habitos destructivos que nos perjudican. En cuatro segundos, Peter Bregman nos muestra como reemplazar los patrones negativos y nos impulsa con energia para dar comportamientos productivos. Para mejorar nuestro mundo que va a un ritmo rapido solo se necesita hacer una pausa por tan solo cuatro segundos lo que se toma una respiracion profunda- permitiendo tomar decisiones intencionales y tacticas que conducen a mejores resultados. / The things we want most -peace of mind, fulfilling relationships, and doing well at work- are surprisingly straightforward to realize. But too often our best efforts to attain them are built on destructive habits that sabotage us. In Four Seconds, Peter Bregman shows us how to replace negative patterns with energy boosting and productive behaviors.