Name: 50 Recetas De Comidas Para Impulsar Su Producción De Leche Materna: Brinde A Su Cuerpo Las Comidas Apropiadas Para Ayudarlo a Generar Leche Materna De
Price: 26810.00 CLP
Availability: InStock
Author: Correa Csn, Joe
ISBN: 9781720398424

portada 50 Recetas De Comidas Para Impulsar Su Producción De Leche Materna: Brinde A Su Cuerpo Las Comidas Apropiadas Para Ayudarlo a Generar Leche Materna De

Formato

Libro Físico

Autor

Joe Correa Csn

Editorial

Createspace Independent Publishing Platform

Idioma

Español

N° páginas

122

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9 x 15.2 x 0.7 cm

Peso

0.17 kg.

ISBN13

9781720398424

Categorías

Embarazo, parto y cuidados del bebé

50 Recetas De Comidas Para Impulsar Su Producción De Leche Materna: Brinde A Su Cuerpo Las Comidas Apropiadas Para Ayudarlo a Generar Leche Materna De

Joe Correa Csn (Autor) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

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Reseña del libro "50 Recetas De Comidas Para Impulsar Su Producción De Leche Materna: Brinde A Su Cuerpo Las Comidas Apropiadas Para Ayudarlo a Generar Leche Materna De"

50 Recetas De Comidas Para Impulsar Su Producción De Leche Materna: Brinde A Su Cuerpo Las Comidas Apropiadas Para Ayudarlo a Generar Leche Materna De Alta Calidad RápidoPor Joe Correa CSNUna nutrición apropiada es el componente fundamental al establecer una buena lactancia. Los alimentos lactogénicos, también llamados galactogogos, facilitan la producción de leche al incrementar ciertas hormonas que estimulan la liberación de leche materna. Algunos galactogogos, debido a su alto contenido de agua, promueven la hidratación que brinda eficiencia en la producción de leche.Este libro le proveerá con recetas simples y fáciles que cualquiera puede preparar en poco tiempo, para que su cuerpo tenga las vitaminas y minerales necesarios para estimular rápidamente la producción de leche.Algunos alimentos también ayudan a regular el ánimo. Los estudios han encontrado que niveles altos de estrés pueden causar una caída en los niveles de prolactina, que es la hormona principal para promover la síntesis y secreción de leche, por lo que es importante mantenerse relajado.La estimulación mecánica que viene del bebé también es esencial en la producción de leche. Un adosamiento y chupado apropiado del infante en los pechos de la madre estimulan la oxitocina para liberar más leche del tejido mamario. Una leche materna rica, sabrosa y repleta de nutrientes podría resultar en una mejor lactogenesis. Este libro está lleno de galactogogos utilizados mundial y tradicionalmente que deleitarán a cualquier madre amamantadora.