Name: Adelgazar sin Bascula
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Availability: InStock
Author: María Makarovic
ISBN: 9788444121390

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América

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Formato

Libro Físico

Autor

María Makarovic

Editorial

Everest

Colección

manuales

Año

2012

Idioma

Español

N° páginas

168

Encuadernación

Tapa Blanda

Peso

1.00

ISBN

8444121398

ISBN13

9788444121390

Editado en

España

N° edición

Categorías

Español/castellano
Cocina para dietas y estados de salud específicos

Adelgazar sin Bascula

María Makarovic (Autor) · Everest · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Adelgazar sin Bascula"

¿Es posible seguir una dieta adelgazante equilibrada y eficaz olvidándose de la balanza de cocina? Hoy sí, gracias al nuevo método de la doctora Makarovic que, con sus menús fotografiados, enseña a medir a ojo las cantidades de alimentos sin tener que pesarlo todo ni llevar continuamente la cuenta de las calorías. Es un método perfecto para perder peso o mantenerlo, por su rapidez y por la facilidad con que puede seguirse fuera de casa. Este libro incluye, además, muchos comentarios y consejos sobre determinados alimentos, sobre las combinaciones alimenticias aconsejables y sobre las principales propiedades nutritivas de lo que comemos.