Name: Alimentation et nutrition sportives de base (en Francés)
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Price: 60160.00 CLP
Availability: InStock
Author: Cossio Ponce de León, Dra Mariana ; Alonso Ramírez, Dra María Eugenia ; Cossio Ponce de León, M. F. Alejandra
ISBN: 9786207204045

portada Alimentation et nutrition sportives de base (en Francés)

Alimentation et nutrition sportives de base (en Francés)

Formato

Libro Físico

Autor

Dra Mariana Cossio Ponce de León

Dra María Eugenia Alonso Ramírez

M. F. Alejandra Cossio Ponce de León

Editorial

Editions Notre Savoir

Idioma

Francés

N° páginas

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

22.9x15.2x0.4 cm

Peso

0.11 kg.

ISBN13

9786207204045

Categorías

Deporte: general

Alimentation et nutrition sportives de base (en Francés)

Dra Mariana Cossio Ponce de León (Autor) · Dra María Eugenia Alonso Ramírez (Autor) · M. F. Alejandra Cossio Ponce de León (Autor) · Editions Notre Savoir · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Alimentation et nutrition sportives de base (en Francés)"

La réalité de notre société est que nous devons tous intégrer l'activité physique, l'exercice et le sport dans notre vie, à des niveaux modérés et intenses, ainsi que de manière fréquente, au moins cinq à six fois par semaine. Et de prendre soin de notre alimentation quotidienne de manière consciente et engagée. Les avantages de ces deux habitudes sont énormes pour notre santé actuelle et à long terme, avec un impact direct sur la qualité de vie.Réfléchir aux conséquences d'un mode de vie sédentaire nous permet de comprendre les risques tels que le surpoids et l'obésité, et leur relation avec d'autres maladies chroniques non transmissibles. Il a donc été jugé important d'aborder les éléments de base de l'alimentation et de la nutrition sportive afin de comprendre, de formuler et de contrôler les plans diététiques des athlètes dans le but d'améliorer leurs performances.