Name: All I Need Is Here: Surviving Anxiety and Depression (en Inglés)
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Availability: InStock
Author: Espeut, Nicola
ISBN: 9781800310360

portada All I Need Is Here: Surviving Anxiety and Depression (en Inglés)

All I Need Is Here: Surviving Anxiety and Depression (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Nicola Espeut

Editorial

New Generation Publishing

Idioma

Inglés

N° páginas

106

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.3x12.7x0.6 cm

Peso

0.12 kg.

ISBN13

9781800310360

Categorías

Cómo afrontar la depresión y otros trastornos emocionales

All I Need Is Here: Surviving Anxiety and Depression (en Inglés)

Nicola Espeut (Autor) · New Generation Publishing · Tapa Blanda

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Reseña del libro "All I Need Is Here: Surviving Anxiety and Depression (en Inglés)"

All I Need Is here is an inspirational book that takes you on a journey out of the darkness and into the light. It encourages you to believe that all the answers to your troubles are within you. It is about one woman's coping strategies when trying to meet the excruciating demands of anxiety and depression. It gives insight into the inner demons and critiques, and the techniques you can use to stop yourself falling into the quagmire of despair. It is a fast-paced, interactive book that gives hope for a debilitating condition.