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portada ALLENAMENTO COMPLETO BODYWEIGHT Per CICLISMO SECONDA EDIZIONE: I MIGLIORI ESERCIZI ED ALLENAMENTI CALISTENICI PER DIVENTARE Un FANTASTICO CICLISTA (en Italiano)
Formato
Libro Físico
Idioma
Italiano
N° páginas
228
Encuadernación
Tapa Blanda
Dimensiones
22.9 x 15.2 x 1.2 cm
Peso
0.31 kg.
ISBN13
9781726394581

ALLENAMENTO COMPLETO BODYWEIGHT Per CICLISMO SECONDA EDIZIONE: I MIGLIORI ESERCIZI ED ALLENAMENTI CALISTENICI PER DIVENTARE Un FANTASTICO CICLISTA (en Italiano)

Mariana Correa (Autor) · Createspace Independent Publishing Platform · Tapa Blanda

ALLENAMENTO COMPLETO BODYWEIGHT Per CICLISMO SECONDA EDIZIONE: I MIGLIORI ESERCIZI ED ALLENAMENTI CALISTENICI PER DIVENTARE Un FANTASTICO CICLISTA (en Italiano) - Correa, Mariana

Libro Nuevo

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Reseña del libro "ALLENAMENTO COMPLETO BODYWEIGHT Per CICLISMO SECONDA EDIZIONE: I MIGLIORI ESERCIZI ED ALLENAMENTI CALISTENICI PER DIVENTARE Un FANTASTICO CICLISTA (en Italiano)"

ALLENAMENTI COMPLETI BODYWEIGHT PER CICLISMO ti porterà davanti al gruppo. La callistenica è il miglior modo di allenare tutto il tuo corpo. Senza l'utilizzo di macchinari, solo con il peso del tuo corpo raggiungerai una forma fisica incredibile, incrementerai il tuo metabolismo e diventerai un fantastico ciclista. Da gambe, schiena e petto, ad addominali e braccia, abbiamo allenamenti completi per ogni parte del tuo corpo. La callistenica è attualmente l'ultimo trend nel mondo del fitness e per ovvie ragioni: -Economico: Non hai bisogno di spendere soldi palestre o macchinari -Conveniente: Hai la flessibilità di allenarti ovunque e quando vuoi -Privacy: Senza gente intorno, senza interruzioni e senza dover dimostrare niente a nessuno -Risultati garantiti: Ogni esercizio utilizza diversi gruppi di muscoli, incrementa il tuo ritmo cardiaco e brucia moltissime calorie Se il tuo obiettivo e di rimanere in buona salute e magro, l'allenamento e la dieta sono essenziali per il successo. In questo libro troverai incluse 50 ricette vegane che potrai goderti quando vuoi e dovunque tu sia, proprio come gli allenamenti.

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