Name: Aprende a Comer y a Controlar tu Peso
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Price: 19470.00 CLP
Availability: InStock
Rating: 5 (3 reviews)
Author: Antonio Escribano Zafra
ISBN: 9788467046144

portada Aprende a Comer y a Controlar tu Peso

Formato

Libro Físico

Autor

Antonio Escribano Zafra

Editorial

Booket

Colección

Prácticos siglo XXI

Año

2016

Idioma

Español

N° páginas

208

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

19x12.5 cm

ISBN13

9788467046144

Editado en

España

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición

Aprende a Comer y a Controlar tu Peso

Antonio Escribano Zafra (Autor) · Booket · Tapa Blanda

3 opiniones

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Reseña del libro "Aprende a Comer y a Controlar tu Peso"

¿Sabías que la ración de carne ideal debe ser el equivalente a la palma de nuestra mano? ¿Que la manzana es la joya de entre todas las frutas? ¿Que el hambre está en el cerebro y no en el estómago?El doctor Escribano nos enseña a comer de forma sana y a evitar el sobrepeso. Con este libro aprenderás a elegir los alimentos indispensables en el día a día, a controlar las cantidades que debes consumir a la semana y, sobre todo, a adquirir los hábitos más saludables para una dieta correcta. Aprende a alimentarte de manera inteligente y a disfrutar con ello.

Opiniones del libro

Beatriz Serrano Miércoles 25 de Noviembre, 2020
Compra Verificada
Libro tapa blanda, literalmente te enseña a comer sin caer en el "fanatismo" de un nutricionista, o mas bien, en ser conscientes de lo que le damos a nuestros cuerpos.
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Fabiola Rios Miércoles 02 de Diciembre, 2020
Compra Verificada
Muy bueno
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Daniel Arturo Jiménez Miércoles 09 de Diciembre, 2020
Compra Verificada
El producto llegó bien.
00

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