Name: Autoestima Automatica - Silvia Congost - Libro Físico
Price: 16910.00 CLP
Availability: InStock
Author: Silvia Congost
ISBN: 9788408267393

portada Autoestima Automatica - Silvia Congost - Libro Físico

Autoestima Automatica - Silvia Congost - Libro Físico

Formato

Libro Físico

Editorial

Planeta

Autor

Silvia Congost

Colección

Campaña Bienestar

Año

2023

N° páginas

224

Dimensiones

19.00 x 12.50

ISBN13

9788408267393

Editado en

España

Categorías

Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Autoestima Automatica - Silvia Congost - Libro Físico

Silvia Congost (Autor) · Planeta · Libro Físico

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Reseña del libro "Autoestima Automatica - Silvia Congost - Libro Físico"

La guía definitiva para aprender a creer en ti mismo y poder alcanzar todos los retos que te propongas.

Edición limitada a precio especial.

De la autora del bestseller A solas.

Un método paso a paso para lograr mejorar nuestra autoestima de forma duradera.

Si analizamos la mayoría de los problemas psicológicos que nos causan inseguridad. estrés e incluso depresión. comprobaremos que tienen su base en una falta de autoestima. Tener una buena autoestima no es pensar que somos mejores que los demás o mostrarnos más seguros al defender nuestros intereses. sino que significa. principalmente. creer en que tenemos las habilidades y los recursos necesarios para poder abordar con éxito los desafíos que la vida nos plantea.

Silvia Congost. psicóloga clínica especializada en autoestima. nos propone un método sencillo y eficaz para lograr mejorar nuestra autoestima. aprender a ser asertivos y poder desarrollar todo nuestro potencial. Con explicaciones claras. múltiples consejos e innumerables testimonios. la autora nos muestra el camino para vivir una vida más plena y realizada.