Semana del Libro Importado hasta 50% dcto.  Ver más

Buscalibre.com Compra tus libros en Buscalibre, la libreria en español mas grande.
    Mi Cuenta

    Ingresa o Regístrate

    portada Ayunar para vivir más y mejor
    Formato
    Libro Físico
    Editorial
    Colección
    GRIJALBO VITAL
    Año
    2019
    Idioma
    Español
    N° páginas
    240
    Encuadernación
    Tapa Blanda
    Dimensiones
    undefined
    ISBN13
    9788417338442
    N° edición
    001

    Ayunar para vivir más y mejor

    Rüdiger Dahlke (Autor) · GRIJALBO · Tapa Blanda

    Ayunar para vivir más y mejor - Rüdiger Dahlke

    4,5 estrellas - de un total de 5 estrellas 4 opiniones
    Libro Nuevo

    $ 22.440

    $ 44.870

    Ahorras: $ 22.430

    50% descuento
    • Estado: Nuevo
    • Quedan 7 unidades
    Origen: España (Costos de importación incluídos en el precio)
    Se enviará desde nuestra bodega entre el Viernes 12 de Abril y el Viernes 19 de Abril.
    Lo recibirás en cualquier lugar de Chile entre 1 y 3 días hábiles luego del envío.

    Reseña del libro "Ayunar para vivir más y mejor"

    Descubre los beneficios del ayuno de corta duración a cargo del reconocido Doctor Dahlke, el gran experto en terapias naturales y coautor del long seller La enfermedad como camino. El doctor Dahlke, experto en los beneficios del ayuno, describe varios tipos de ayuno de corta duración y las ventajas de cada uno de ellos y nos da las claves prácticas para integrarlo en nuestro día a día.El cuerpo humano está programado para sobrellevar cortos intervalos de ayuno. Este hecho se evidencia en los enormes beneficios saludables que vemos en los ayunos de corta duración: el corazón y los intestinos se relajan, la inflamación se reduce, la depresión se alivia y las células del cuerpo rejuvenecen. Los problemas relacionados con el exceso de peso también son una muestra de que comemos en exceso y que practicar ayunos cortos y controlados ayuda a mantener un cuerpo más saludable. De hecho, es posible que no exista forma más simple o efectiva para perder esos quilos de más -sin tener que contar calorías, caer en el efecto yo-yo o hacer deporte.Con un enfoque práctico Dalhlke explica cómo integrar esta práctica de manera controlada en nuestra vida diaria, qué deberíamos tener en cuenta en diversas situaciones vitales a la hora de aplicarlo y cuáles son las estrategias que nos ayudarán en algunas situaciones particulares, por ejemplo, en el trabajo o durante los viajes.ENGLISH DESCRIPTIONDiscover the benefits of short-term fasting along with renowned Dr. Dahlke, the great expert in natural therapies and co-author of the long-selling Illness as a Path. Dr. Dahlke, expert in the benefits of fasting, describes various types of short-term fasting and the advantages of each of them, and gives us the practical keys for incorporating it into our daily lives.   The human body is programmed to survive short intervals of fasting. This fact is evident in the enormous health benefits that we see in short-term fasts: the heart and intestines relax, inflammation is reduced, depression is alleviated, and the body’s cells rejuvenate.   The problems related to being overweight are also a sign that we are eating too much, and that practicing short, controlled fasts helps to maintain a healthier body. In fact, it’s possible that there is no simpler or effective way to lose those extra pounds, without needing to count calories, fall into a yo-yo pattern, or do vigorous exercise.   With a practical focus, Dahlke explains how to integrate this practice in a controlled way in our daily lives, what we should keep in mind in various situations when applying the practice, and what some strategies are that can help us in some particular situations, such as at work or during travel.

    Opiniones del libro

    AnónimoDomingo 19 de Enero, 2020
    Compra Verificada

    " Buen día, el producto llegó en perfecto estado, demoro 30 días en llegar 10 más de los esperado. En términos generales muy buen servicio "

    00
    Renate SchauenburgMartes 03 de Marzo, 2020
    Compra Verificada

    " Me cuesta un poco entenderlo, creo tener que leer por segunda vez. además sería agradable sentirse asesorado con el ayuno, no siempre se sabe que se debe y que no. Saludos "

    00
    Dominique Santis OrregoMiércoles 13 de Mayo, 2020
    Compra Verificada

    " Muy buen libro y muy buen tema. "

    00
    Luz Andreina HernandezDomingo 17 de Mayo, 2020
    Compra Verificada

    " Excelente muy completo "

    00
    Ver más opiniones de clientes
    • 50% (2)
    • 50% (2)
    • 0% (0)
    • 0% (0)
    • 0% (0)

    Preguntas frecuentes sobre el libro

    Respuesta:
    Todos los libros de nuestro catálogo son Originales.
    Respuesta:
    El libro está escrito en Español.
    Respuesta:
    La encuadernación de esta edición es Tapa Blanda.

    Preguntas y respuestas sobre el libro

    ¿Tienes una pregunta sobre el libro? Inicia sesión para poder agregar tu propia pregunta.

    Opiniones sobre Buscalibre

    Ver más opiniones de clientes