Name: Batidos Verdes
Price: 11670.00 CLP
Availability: InStock
Author: Zaplana, Carla ; Torres, Maraia Aangeles
ISBN: 9788479539825

Formato

Libro Físico

Autor

Carla Zaplana

Otro

Maraia Aangeles Torres

Editorial

Ediciones Urano

Año

2017

Idioma

Español

N° páginas

128

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

18.8 x 14.0 x 1.0 cm

Peso

0.26 kg.

ISBN13

9788479539825

Editado en

España

N° edición

Categorías

Dietética y nutrición
Cocina sana y con alimentos integrales
Cocina vegetariana y vegetarianismo
Jugos, zumos y «smoothies»

Batidos Verdes

Carla Zaplana (Autor) · Maraia Aangeles Torres (Otro) · Ediciones Urano · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Batidos Verdes"

Carla Zaplana, nutricionista y mentora de salud, es un referente en alimentación saludable, vitalista, sanadora y nutritiva. Después del arrollador éxito de su long-seller Zumos verdes, Carla nos descubre la otra cara verde de la moneda: los batidos verdes. Los zumos y batidos verdes cuentan cada vez con más seguidores gracias a sus numerosos beneficios. Los batidos, al igual que los zumos, son una gran fuente de micronutrientes (vitaminas, minerales, antioxidantes, enzimas activos y otros fitoelementos que encontramos en los vegetales) y sus funciones principales son nutrir e hidratar el cuerpo y limpiar y depurar el organismo. Los batidos, además, nos aportan un extra de cremosidad y contienen fibra, que nos saciará, nos ayudará a regular los niveles de azúcar y colesterol en la sangre y el tránsito intestinal. En este libro encontrarás 30 recetas de batidos para todos los gustos: los hay depurativos, energéticos, proteicos, para antes y después de practicar deporte, y relax. Este manual también contiene recetas de zumos verdes, te explica cómo elaborar varias recetas de leXes vegetales y cómo aprovechar la pulpa de los zumos para preparar snacks. Un total de 50 recetas deliciosas y súper fáciles de preparar que te harán sentir limpio y sano para disfrutar de bienestar y de felicidad.