Name: Calma tu P*Ta Cabeza
SKU: 55903487
Price: 20610.00 CLP
Availability: InStock
Author: G. Harper Dra. Faith
ISBN: 9789569958175

Formato

Libro Físico

Editorial

Planeta

Autor

G. Harper Dra. Faith

Año

2024

Idioma

Español

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

21.5x14 cm

ISBN13

9789569958175

Editado en

Chile

Categorías

Autoayuda, desarrollo personal y consejos prácticos

Calma tu P*Ta Cabeza

G. Harper Dra. Faith (Autor) · Planeta · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Calma tu P*Ta Cabeza"

Un método provocador para encontrar de una vez por todas la felicidad superando el estrés y la ansiedad que ha conquistado a más de 5 millones de lectores. Haz que tu cerebro trabaje a tu favor, no en tu contra, y encuentra de una vez por todas la felicidad. Nuestros cerebros hacen todo lo posible por ayudarnos, pero a veces pueden comportarse como unos verdaderos imbéciles. Se empeñan en atraparnos, iniciando una discusión estéril, convirtiéndonos en adictos o encerrándonos en nosotros mismos. Y, por mucho que les pedimos que dejen de hacerlo, parece que tienen voluntad propia. Pues bien, para eso está este libro. Con humor, paciencia y algunas palabrotas, la doctora Faith G. Harper comparte sus conocimientos sobre la ciencia que explica lo que sucede dentro de nuestro cerebro y nos ayuda a reentrenarlo para que este responda a la vida cotidiana sin incendiarlo todo a su paso. Si estás trabajando para lidiar con el estrés, la ansiedad, la depresión y los viejos traumas o si, sencillamente, quieres ser capaz de responder de manera más mesurada y relajada a ciertas situaciones, este libro puede ayudarte a juntar las piezas y a recuperar tu vida y tu cabeza.