Name: Carb Curfew: Cut the Carbs After 5pm and Lose fat Fast! (Follow the Starch Curfew and Lost fat Fast) (en Inglés)
Price: 18510.00 CLP
Availability: InStock
Author: Hall, Joanna
ISBN: 9780007147427

portada Carb Curfew: Cut the Carbs After 5pm and Lose fat Fast! (Follow the Starch Curfew and Lost fat Fast) (en Inglés)

Carb Curfew: Cut the Carbs After 5pm and Lose fat Fast! (Follow the Starch Curfew and Lost fat Fast) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Joanna Hall

Editorial

Thorsons

Año

2003

Idioma

Inglés

N° páginas

256

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.3 x 12.7 x 1.6 cm

Peso

0.23 kg.

ISBN13

9780007147427

Categorías

Dietas y régimen alimenticio, nutrición
Libros de ejercicio y entrenamiento físicos

Carb Curfew: Cut the Carbs After 5pm and Lose fat Fast! (Follow the Starch Curfew and Lost fat Fast) (en Inglés)

Joanna Hall (Autor) · Thorsons · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Carb Curfew: Cut the Carbs After 5pm and Lose fat Fast! (Follow the Starch Curfew and Lost fat Fast) (en Inglés)"

Joanna Hall, the popular diet and fitness presenter for ITV's This Morning show, reveals her simple 5 step fat loss plan. The golden rule is 'no carbs after 5pm' - and with Joanna Hall's help the rest is easy! Joanna Hall introduces her simple 'Carb Curfew' plan- no carbs after 5pm- to help you lose weight. Joanna's weight-loss plan consists of just 5 simple steps, making this fitness regime easy to remember, understand and follow. Includes 40 new Carb Curfew recipes to make the plan easy to stick to. The book includes tips, case studies and useful snack ideas, making it simple to incorporate this new way of eating into everyday life. This book is ideal for people who find the pure protein diets hard to stick to, offering a useful compromise that is more healthy and easier to fit into your life.