(ISBN 9789962044710) es un completo libro de cocina saludable que te enseña cómo alimentarte mejor sin renunciar al sabor de tus comidas favoritas. Con más de 100 recetas reinventadas pensadas para promover un estilo de vida nutritivo y equilibrado, esta obra combina ideas prácticas, fotografías atractivas y consejos sobre alimentación consciente para que comer bien sea accesible y delicioso.
Ideal para cualquier persona interesada en mejorar su bienestar físico, Come sano y sé feliz también incluye orientaciones sobre la importancia del ejercicio, planificación de menús y uso de ingredientes clave para una dieta más saludable sin sacrificios extremos. Publicado por Lexus Editores en formato de tapa dura, este libro es una valiosa guía culinaria tanto para principiantes como para entusiastas de la cocina nutritiva.
Opiniones del libro
Roberto Calderon
Martes 29 de Enero, 2019
Compra Verificada
Buen libro con recetas que se pueden realizar con pocos elementos. Ademas te informa el aporte calorico.