Name: ¿Cómo convivir con las emociones?
Price: 31260.00 CLP
Availability: InStock
Rating: 5 (1 reviews)
Author: Dra. Laura Villamil
ISBN: 9786287570832

portada ¿Cómo convivir con las emociones?

Formato

Libro Físico

Editorial

Diana

Autor

Dra. Laura Villamil

Categoría

Autoayuda

Año

2023

Idioma

Español

N° páginas

132

Encuadernación

Tapa Blanda

ISBN

9786287570832

ISBN13

9786287570832

Editado en

Colombia

¿Cómo convivir con las emociones?

Dra. Laura Villamil (Autor) · Diana · Tapa Blanda

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Reseña del libro "¿Cómo convivir con las emociones?"

¿Ha experimentado miedo, rabia, ansiedad o tristeza? Seguramente su respuesta es afirmativa. Y es algo completamente normal. Estas emociones son parte integral de la vida cotidiana de los seres humanos. Sin embargo, lo que no resulta común es permitirles que dominen nuestra vida, trabajo y relaciones interpersonales. En este libro, la psiquiatra Laura Villamil emprende un fascinante recorrido que comienza con la comprensión de las emociones y culmina con la invitación a gestionarlas, convirtiéndolas en herramientas que nos auxilien en la toma de control del presente y de nuestra existencia misma. ?Las emociones son inherentes a los seres humanos, nos acompañan desde nuestro nacimiento hasta el último día de nuestras vidas, emergen en su mayoría de manera automática e imprevista?, afirma la autora. La doctora Villamil nos exhorta, por lo tanto, a comprender por qué las emociones tienen tanta relevancia en nuestras vidas y nos entrega diversos relatos que nos llevan a reflexionar acerca de los probables escenarios a los que podríamos enfrentarnos si no aprendemos a manejarlas adecuadamente.