Name: Confidence: Holding Your Seat Through Life's Eight Worldly Winds (en Inglés)
SKU: 56186308
Price: 22890.00 CLP
Availability: InStock
Author: Nichtern, Ethan
ISBN: 9781608688548

portada Confidence: Holding Your Seat Through Life's Eight Worldly Winds (en Inglés)

Confidence: Holding Your Seat Through Life's Eight Worldly Winds (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Ethan Nichtern

Editorial

New World Library

Idioma

Inglés

N° páginas

240

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

20.1x13.2x1.8 cm

Peso

0.25 kg.

ISBN13

9781608688548

Categorías

Filosofía de asia y de la india
Budismo
Mindfulness. atención o conciencia plena
Mente, cuerpo y espíritu: meditación y visualización

Confidence: Holding Your Seat Through Life's Eight Worldly Winds (en Inglés)

Ethan Nichtern (Autor) · New World Library · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Confidence: Holding Your Seat Through Life's Eight Worldly Winds (en Inglés)"

How do we stand firm amid the ups and downs of existence? In today's culture of polarization and constant change, how do we find the confidence to navigate challenges? Is now really the time for meditation, for looking inward? What do we do with mindfulness? Meditation teacher Ethan Nichtern tackles these questions, taking contemporary considerations of power, identity, ethics, and confidence to new heights in this essential guide to self-discovery. Ethan examines the Buddhist concept of the Eight Worldly Winds, the four paired opposites of praise and blame, pleasure and pain, fame and insignificance, and success and failure. Delving into these dichotomies reveals invaluable insights into our relationships with others (including teachers, friends, leaders, the disgraced, and the adored) and ourselves. With transformative meditation exercises, Confidence empowers us to cultivate and access our innate wisdom.