Name: Cool im Kopf - Stark im Leben | Tools aus dem Spitzensport fr Stressabbau, mentale Strke, Selbstbewusstsein & Fokus: Das wertvollste Teenager-Buch fr Mdchen & Jungs ab 13 (en Alemán)
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ISBN: 9789403889412

portada Cool im Kopf - Stark im Leben | Tools aus dem Spitzensport fr Stressabbau, mentale Strke, Selbstbewusstsein & Fokus: Das wertvollste Teenager-Buch fr Mdchen & Jungs ab 13 (en Alemán)

Cool im Kopf - Stark im Leben | Tools aus dem Spitzensport fr Stressabbau, mentale Strke, Selbstbewusstsein & Fokus: Das wertvollste Teenager-Buch fr Mdchen & Jungs ab 13 (en Alemán)

Formato

Libro Físico

Editorial

Ehrengut Verlag

Idioma

Alemán

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.5x15.5x1.2 cm

ISBN13

9789403889412

Cool im Kopf - Stark im Leben | Tools aus dem Spitzensport fr Stressabbau, mentale Strke, Selbstbewusstsein & Fokus: Das wertvollste Teenager-Buch fr Mdchen & Jungs ab 13 (en Alemán)

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Reseña del libro "Cool im Kopf - Stark im Leben | Tools aus dem Spitzensport fr Stressabbau, mentale Strke, Selbstbewusstsein & Fokus: Das wertvollste Teenager-Buch fr Mdchen & Jungs ab 13 (en Alemán)"

Teenager trainieren mit diesem Buch:-Stress und Druck gelassen zu begegnen: Teenager knnen mit uerem und innerem Druck umgehen - ohne zu blockieren.-Ihr Selbstbewusstsein zu strken: Teenager bauen Selbstvertrauen von innen heraus auf, ohne stndig Besttigung von auen zu brauchen.-Konzentration bewusst zu steuern: Effektive Tools helfen Jugendlichen Fokus aufzubauen - trotz Ablenkung durch Social Media oder andere Strungen.-Mit Rckschlgen & schwierigen Situationen umzugehen: Selbst bei ngsten und in hektischen Momenten knnen Teenager innere Unruhe reduzieren und innere Ruhe aufbauen.-Eigenverantwortlich zu handeln & Entscheidungen zu treffen: Teenager lenken ihre Gedanken bewusst und steuern sie, statt von ihnen gesteuert zu werden.-Gute Freundschaften zu fhren & Konflikte zu lsen: Teenager gehen respektvoll und empathisch mit anderen um, haben gute Freundschaften und einen gesunden Umgang mit Konflikten.Das Ergebnis: Mental starke Teenager, die selbstbewusst & ausgeglichen durchs Leben gehen & ein Familienalltag mit weniger Stress & mehr Verstndnis freinander.