Name: Coping with BPD: DBT and CBT Skills to Soothe the Symptoms of Borderline Personality Disorder (16pt Large Print Edition) (en Inglés)
SKU: 56348411
Price: 45080.00 CLP
Availability: InStock
Author: Blaise Aguirre
ISBN: 9780369313003

portada Coping with BPD: DBT and CBT Skills to Soothe the Symptoms of Borderline Personality Disorder (16pt Large Print Edition) (en Inglés)

Coping with BPD: DBT and CBT Skills to Soothe the Symptoms of Borderline Personality Disorder (16pt Large Print Edition) (en Inglés)

Formato

Libro Físico

Autor

Gillian Galen

Blaise Aguirre

Editorial

ReadHowYouWant

Idioma

Inglés

N° páginas

336

Encuadernación

Tapa Blanda

Dimensiones

23.4x15.6x1.8 cm

Peso

0.47 kg.

ISBN13

9780369313003

Categorías

Trastornos mentales y psiquiátricos
Cómo afrontar la depresión y otros trastornos emocionales

Coping with BPD: DBT and CBT Skills to Soothe the Symptoms of Borderline Personality Disorder (16pt Large Print Edition) (en Inglés)

Gillian Galen (Autor) · Blaise Aguirre (Autor) · ReadHowYouWant · Tapa Blanda

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Reseña del libro "Coping with BPD: DBT and CBT Skills to Soothe the Symptoms of Borderline Personality Disorder (16pt Large Print Edition) (en Inglés)"

In this much - needed book, two renowned borderline personality disorder (BPD) experts offer simple, easy - to - use skills drawn from dialectical behavior therapy (DBT) and cognitive behavior therapy (CBT) to help you address the most common issues of BPD, such as intense feelings of anger, depression, and anxiety. For many, having BPD is like living in emotional overdrive. And whether you are feeling depressed, anxious, worried, or angry, you might struggle just to get through each day. So, how can you start balancing your moods and managing your symptoms? This helpful guide addresses over fifty of the most common struggles people with BPD face every day, and offers accessible, evidence - based solutions to help you feel better and get back to living your life. You'll discover powerful DBT and mindfulness skills to help you set personal limits, manage intense emotions and moods, and address issues like substance abuse and doing harm to yourself and others. In addition, you'll learn how to deal with the inevitable negative self - talk, feelings of paranoia, and self - invalidation. If you're ready to take charge of your BPD - instead of letting it take control of you - this book will be your go - to guide. Perfect for everyday use, the practices within will help you manage your symptoms as they arise.

Gillian Galen

(Autor)

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Gillian C. Galen, PsyD, es psicóloga infantojuvenil con amplia experiencia, especializada en terapia dialéctica conductual (TDC). Dirige la formación del programa 3East, una gama de programas para adolescentes que utilizan la TDC para abordar conductas autolesivas y síntomas del trastorno límite de la personalidad. Cuenta con una amplia experiencia en el diagnóstico y tratamiento de adolescentes y adultos jóvenes que experimentan desregulación emocional, ansiedad, depresión, trauma y conductas autolesivas, como la autolesión y las conductas suicidas.

La Dra. Galen tiene un interés particular en el uso de la atención plena en el tratamiento del trastorno límite de la personalidad y las enfermedades psiquiátricas. Es coautora de los libros «Atención plena para el trastorno límite de la personalidad: Alivia tu sufrimiento usando la habilidad fundamental de la terapia dialéctica conductual», «Afrontando el TLP: Habilidades de TCD y TCC para aliviar los síntomas del trastorno límite de la personalidad» y «TCD para Dummies».

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Blaise Aguirre

(Autor)

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El Dr. Blaise Aguirre es experto en psiquiatría infantil, incluyendo psicoterapia y psicofarmacología. Ha trabajado extensamente con niños y sus familias, y es autor y conferenciante sobre diversos aspectos del estado de ánimo, la personalidad y el desarrollo en niños y adolescentes. Es director médico de 3East en el Hospital McLean, afiliado a Harvard, un programa de atención continua que utiliza terapia dialéctica conductual (TDC) para jóvenes con conductas autolesivas y rasgos limítrofes de la personalidad. Ha sido psiquiatra de planta en el Hospital McLean desde el año 2000. Es profesor adjunto de psiquiatría en la Facultad de Medicina de Harvard y reside en Lexington, Massachusetts, con su esposa y sus cuatro hijos.

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